Eteriske oljer brukes til massasjeproduksjon. Massasjeoljer og deres egenskaper

Hvordan gjenopplive på slutten av en arbeidsdag eller en travel uke? Den beste måten relax er en massasje. Historien om dens opprinnelse går tapt i århundrene. Den første dokumentarkilden der massasjeteknikker er "registrert" kalles "Kung Fu" - og den dateres tilbake til 2698 f.Kr. e.!

Tusenvis av år senere har ikke massasjens popularitet blitt mindre. Og bare kostnaden for tjenesten forhindrer ønsket om å nyte prosedyren hver dag. Hva å gjøre? Kjøp massasjeolje og massasjeproblemområder selv. La oss snakke om hvordan du velger den beste oljen for kroppsmassasje.

Et mildt snev av fordel

En eliksir av helse, en skjønnhetsnektar, en måte å slappe av på, en mulighet til å muntre opp... Massasje blir ikke berømmet bare av de late, men hva er dens virkelige fordeler? Fordelene med massasje er enda større enn du kanskje tror. Massasje påvirker kroppen på tre måter - mekanisk, nevrorefleksivt og hormonelt. Kumulativ effekt:

Forbedre bevegelsen av lymfe og blod;
eliminering av ødem og lunger;
akselerasjon av metabolske prosesser i vev;
produksjon av endorfin - "gledehormonet";
toning, avslapping og beroligende;
smertestillende og antispasmodisk effekt;
øke muskelelastisiteten og ytelsen;
forbedre kvaliteten på huden og subkutant fett.

Enhver av effektene kan forsterkes mange ganger hvis du bruker "profilolje" til kroppsmassasje. Hva er de?

Å løse problemet

Gamle greske og romerske kvinner måtte nøye seg med én olje - olivenolje. Den fungerte som en base for glidende hender og næret huden. Dette er ikke nok for en moderne skjønnhet. Heldigvis lar sortimentet deg være lunefull.

Konvensjonelt kan oljer deles inn i typer:

Avslappende – beroliger nerver og lindrer søvnløshet;
tonic - øke redusert muskeltonus og humør;
terapeutisk – bekjempe strekkmerker, arr, sprekker;
– fremme "resorpsjonen" av innkapslede fettavleiringer og jevne ut hudturgor;
oljer for erotisk massasje – vekker seksuell lyst.

Når du velger en olje i katalogen vår, angi i filtrene problemet ("Formål") som du vil løse, eller ønsket effekt ("applikasjon") fra bruken av oljer - søket vil bli mer praktisk.

Hva består massasjeolje av?

Hvordan blir fettstoffer til "avslappende", "anti-cellulitt" eller ""? Det er alt i komposisjonen. Komponentene i massasjeolje er de grunnleggende og aktive komponentene.

Spesifisiteten til handlingen bestemmes av de aktive ingrediensene - disse kan være essensielle oljer for kroppsmassasje, planteekstrakter, essenser. For eksempel slapper lavendel essensiell olje av, mens ingefær essensiell olje tvert imot styrker.

Baseoljer er ansvarlige for gli, men ikke bare. De arbeider også kroppen annerledes. Kokos gir for eksempel irritert og skadet hud en beskyttende barriere, avokado fukter tørr hud, jojoba pleier fet og kombinert hud uten å etterlate glans eller film.

Selvfølgelig er det vanskelig å forstå alle de forskjellige base- og essensielle oljer. Hvis du ikke er dyktig til å lese etiketter, kan du ganske enkelt angi hudens natur i filteret i vår "Hudtype"-katalog. Hvis du er komfortabel med oljer (og andre kosmetiske ingredienser), bruk "Ingredienser"-filteret, og angir de som interesserer deg. Utvalget av massasjeoljer i vår katalog er stort - ved hjelp av filtre finner du "din" olje raskere.

En profesjonell tilnærming til massasje med "Cosmetics Gallery"

Profesjonell massasjeolje – trygg og effektiv. Produsenter av salongprodukter sparer ikke på kvaliteten og kvantiteten av aktive ingredienser. Men du kan spare penger. Det er nok å ha massasjeolje i kosmetikkvesken din, og du kan stole på løsningen på mange problemer i dine egne hender. Har du fortsatt spørsmål? Anrop! Vil kjøpe? Legg i handlekurven og bestill levering (i Moskva, til russiske regioner). Behandle huden din med skånsom og helbredende pleie!

De fleste massasjeterapeuter foretrekker å bruke olje fremfor andre massasjeprodukter.

Fordelen med oljeblandinger er at:

• oljer fremmer god glidning av hendene over overflaten av kroppen, noe som er viktig for prosedyren. Dette beskytter epidermis mot skade under svært intense terapeutiske eller anti-cellulitt massasjer;
• den riktig valgte sammensetningen av oljen har en gunstig effekt på hudens tilstand, introduserer mikroelementer og vitaminer i vevet og fordeler hele kroppen;
• oljer gjør kroppen tonet og elastisk. Å bruke dem under prosedyren vil lindre cellulitter, strekkmerker, overvekt og slapp hud;
• hjelpe med å takle stress og dårlig humør. Bruken av oljer under massasje gir ikke bare fysisk avslapning, men også følelsesmessig;
• oljer er gunstige for alle hudtyper, spesielt for tørr og aldrende hud.

Massasjeolje består hovedsakelig av 2 deler: basen og den aktive delen (essensiell olje). Den aktive delen kan forbedre effekten av massasjen, men i noen tilfeller brukes den ikke, og utfører prosedyren bare ved hjelp av den første komponenten.

Baseolje eller bærerolje hjelper hendene til å gli bedre over kroppens overflate, nærer og fukter huden. Alle naturlige baseoljer er laget av planter: frukt, frø, frø og andre plantematerialer.

Det er bedre å velge uraffinert, kaldpresset bærerolje: den beholder flere næringsstoffer. Disse inkluderer fettsyrer, antioksidanter, fosfolipider, voks, pigmenter og vitaminer.

Når du velger en baseolje, er det viktige hudtypen, området på kroppsdelen som massasjen skal utføres på, og hvilket resultat som må oppnås.

Basert på konsistens kommer basen i tre typer: flytende, tyktflytende eller fast. Solide rører holder formen når de varmes opp til +35°. Disse inkluderer palme, kokos og sheasmør. Mandel-, drue- og aprikosoljer har en tyktflytende tekstur. Flytende baseoljer inkluderer oliven- og maisoljer, sesamoljer, tindvedoljer, soyaoljer og andre.

Eterisk olje er et spesielt konsentrert stoff med en lys aroma, som er et ekstrakt fra planter ved hjelp av høyteknologi. Estere er svært flyktige, løses raskt opp i luften og etterlater ingen fettrester. Innen kosmetologi trenger smaksatt olje en fettbærer: vegetabilske basisoljer, kremer eller lotioner.

På grunn av deres planteopprinnelse inneholder estere vitaminer, antioksidanter, mineraler og andre nyttige stoffer. Effekten av eteriske oljer er varierte og omfattende: de varmer, slapper av, mykner, glatter ut, toner, lindrer betennelser.

Bruken av etere øker fordelene med massasje. En behagelig aroma lar deg skape en atmosfære av avslapning og fred. Brukes til massasje av hele kroppen og ansiktet.

Estere brukes ikke i sin rene form, de kan forårsake brannskader. De må løses opp i liten mengde base som inneholder flyktige eteriske oljer.

Egenskaper av ansikts- og kroppsoljer

Når du velger olje til massasje, bør du vurdere hvilken del av kroppen den brukes til.

Ansiktsmassasjeolje bør kun bestå av naturlige og naturlige elementer. Ansiktshuden er sart, så alle kjemikalier er utelukket. Disse oljene inneholder ofte ulike vitamin- og mineralkomponenter.

Dette er spesielt viktig når du masserer tørr eller aldrende hud. Hudtype avgjør hvilken eterisk olje som skal brukes som tilsetning til basen. Til kroppsmassasje kan du bruke samme oljer som til ansiktet.

I tillegg til dem brukes følgende oljer ofte som base:

Valget av eterisk olje som et ekstra middel avhenger av målene og typen massasje. Kroppens hud er ikke den samme overalt, den har sine egne forskjeller og egenskaper på forskjellige områder. For eksempel, når du masserer ryggen, brukes en hvilken som helst blanding av base og eteriske oljer.

For å massere dekolletage og brystområdet anbefales det å bruke oljer som virker foryngende og oppstrammende.

Hvis dette er en massasje av underkroppen, inkludert rumpa, lår og ben, vil det ideelle valget være et kompleks av base- og essensielle oljer med en oppstrammende og oppstrammende effekt. Slike sammensetninger vil bidra til å gjenopprette elastisiteten til huden, jevne ut strekkmerker og gi den et sunt utseende.

Oljer for avslappende massasje

Massasjeolje for avslapning vil ikke bare bidra til å lindre muskelspenninger, men vil slappe av sinnet og sansene, lindre spenninger og stress.

For en avslappende massasje vil den beste basen være nøytrale oljer som ikke har sterk lukt. Dette er aprikos-, fersken- eller druekjerneoljer. Effekten avhenger av den essensielle oljen som er valgt for dem.

For eksempel vil en massasje berolige og løfte humøret hvis du velger en blanding med tilsetning av mynte- og lavendelolje. Med bruk av aromatiske sitrusoljer vil resultatet være en generell tone i kroppen og en bølge av styrke. For å lindre smerter og tretthetstegn i bena bør du velge mynte, furuolje eller sjasmin eterisk olje.

De vanligste avslappende oljene er

Et stort utvalg av essensielle oljer for avslapning i apotek vil tillate deg å gjøre en skånsom manuell massasje hjemme selv.

Oljer for anti-cellulittmassasje

Under anti-cellulittprosedyrer blir huden oppvarmet, problemområder gnides og masseres, og blodsirkulasjonen og metabolismen forbedres. Som et resultat blir huden glatt, elastisiteten og tonen kommer tilbake. Eteriske oljer mot cellulitt forbedrer disse prosessene.

I utgangspunktet anbefales det å ta utgangspunkt i:

Andre vegetabilske oljer er også egnet som base: fersken, oliven, aprikos, drue.

Etter å ha bestemt baseoljen, tilsett 3 til 5 dråper av den valgte aromaoljen. En teskje baseolje per en eterisk olje tatt.

Sitrusfruktoljer, spesielt appelsin, grapefrukt og sitron, har en sterk anti-cellulitt effekt. Oljer av fennikel, bergamott, rosmarin og einer vil bidra til å fjerne overflødig vann og giftstoffer fra kroppen, normalisere stoffskiftet og bekjempe fedme og hevelse.

Limetta, anis, sjasmin, patchouli aromaoljer vil øke hudens elastisitet, gjenopprette elastisiteten og eliminere slapphet og slapphet. Kanel olje forbedrer blodstrømmen, lindrer hevelse, stimulerer stoffskiftet, akselererer prosessen med fettforbrenning i kroppen.

Hvis du legger noen dråper til en vanlig anti-cellulittkrem og gjør en vanlig manuell massasje hjemme systematisk, vil resultatet merkes etter to uker.

Hjemme anbefales anti-cellulittmassasje å gjøres hver dag. Den ferdige oljen påføres problemområdet i kroppen og gnis inn i huden med sirkulære massasjebevegelser i omtrent 10-15 minutter. Overflødig produkt fjernes fra huden med en serviett. Det er veldig bra å gjøre denne massasjen om natten.

Det anbefales ikke å gjøre anti-cellulittmassasje med oljer under graviditet.

Det finnes et stort antall oppskrifter for oljeblandinger. For å forberede et universelt middel for å bekjempe cellulitter, ta 2 ss som base. l. honning med tilsetning av 4 essensielle oljer, 3 dråper hver.

Og den mest effektive sammensetningen anses å være en oljesammensetning av 8 dråper geranium, 10 dråper hver grapefrukt og bergamott, 3 dråper kanel, 4 dråper muskatnøtt per 5 ts. baseolje.

Oljer for foryngende ansiktsmassasje

Ansiktshud er mer følsom, sart og mer utsatt for aldring enn hud på andre deler av kroppen. Derfor er det nødvendig med spesiell oppmerksomhet nærme seg hennes omsorg. Ansiktsmassasje med oljer hjelper til med å forbedre blodsirkulasjonen, berolige trøtt hud i løpet av dagen, redusere aldring og fjerne rynker.

I utgangspunktet utføres massasjeprosedyrer kun med bruk av baseolje; essensielle oljer tilsettes om ønskelig. I henhold til reglene oppbevares den tilberedte oljen på et kjølig sted, men før prosedyren oppvarmes blandingen til romtemperatur. Før massasjen bør du forberede ansiktshuden din: damp den og rengjør den med en gel eller skrubb for å fjerne urenheter.

DET ER VIKTIG Å VITE! For best effekt anbefales det å gjøre et kurs med massasje, og deretter gi huden litt hvile. For å opprettholde elastisiteten, utfør prosedyren 1-2 ganger i uken.

Den enkleste oppskriften på rynker er mandelolje med honning. Sammensetningen brukes til å gi næring til huden og redusere rynker rundt øynene.

DET ER VIKTIG Å VITE! Når du legger olje til foundationen din, bør du huske på hudtypen din. For å gjøre dette er det bedre å konsultere en erfaren kosmetolog.

Følgende regnes som universelle oljer:

• linfrø Renser, gjenoppretter lipidbarrieren, eliminerer peeling, akselererer tilheling, reduserer hevelse og rødhet;
• mandel. Fukter, gir elastisitet, fjerner rynker;
• hasselnøttolje: for daglig bruk, strammer porene og gir næring;
• sheasmør eller sheasmør. Solid i konsistensen, renser, mykgjør og gir næring. Syntetiserer kollagen og gjenoppretter hudtonen, fjerner rynker;
• oliven for sitt høye innhold av vitamin A og E.

For tørre typer er nærende og fuktighetsgivende huden viktig. Du bør være oppmerksom på tranebærester, som inneholder mye fettsyrer, hvetekimolje, som jevner ut rynker, og macadamiaolje, som lindrer flassing.

For oljete typer anbefales det å velge druekjerne og sesamoljer, som inneholder mange antioksidanter. De renser giftstoffer og har en helbredende effekt.

Sensitiv og moden hud vil bli reddet av avokadoestere (for sart hud rundt øynene) og jojoba (gjenopprettende og helbredende effekter). Hvis huden er dehydrert, vil aromatiske oljer fra aprikoskjerner og kokos hjelpe: fukte og gjenopprette vannbalansen. Tindved-, palme- og lakserolje er bra for rynker.

Aromaoljer som ofte brukes i kampen mot aldersrelaterte hudforandringer inkluderer ekstrakter fra sandeltre, rose, salvie, rosentre og lavendel.

I tillegg til den foryngende effekten, tilsettes essensielle oljer for å forbedre den generelle tilstanden til ansiktshuden: fra hevelser (kanel), for å stramme opp porene (sitron, sitronmelisse, mynte, rose), for å øke tonen (myrt), for å legge til friskhet (eukalyptus, sitron, peppermynte, grapefrukt), for å rense fetere hud (bergamott).

Oljer med blekende effekt

Eteriske oljer er gode for å behandle aldersflekker på huden. . I motsetning til mange kommersielle skjønnhetsprodukter som inneholder kvikksølv eller hydrokinon, er oljer naturlige og miljøvennlige.

Eterisk olje brukes på to måter:

• bland den med en basefoundation som passer din hudtype;
• legg produktet til vann eller hudpleiekrem som brukes til massasje.

DET ER VIKTIG Å VITE! Når du bleker huden din, bør du ikke glemme de grunnleggende reglene og kontraindikasjonene for bruk av essensielle oljer. Mest det beste alternativet– Dette er for å konsultere en lege med spesialisering på dette feltet.

Bleking med essensielle oljer er kontraindisert i følgende tilfeller:

Esterne av sitron, tea tree, sandeltre, roseolje og eukalyptus er spesielt populære for hudbleking.

Terapeutiske massasjeoljer

Massasjeolje har helbredende egenskaper, forsterker effekten av prosedyren.

Etter å ha studert de medisinske egenskapene til oljer, vil det ikke være vanskelig å velge en passende ester eller sammensetning fra dem:

Oljer for erotisk massasje (stimulerende)

Erotisk massasje kan øke spenningen eller tvert imot slappe av og sette stemningen for romantikk. Som alle andre typer massasje, involverer denne prosedyren gni og stryke deler av kroppen. For å tilberede en universell massasjeblanding, tilsett 2 til 4 typer eter dråpe for dråpe til 10 ml base med nøytral lukt.

Når du velger en aromaolje, er det viktig å ta hensyn til individuelle preferanser i dufter.

Til basen velges en olje med mykgjørende effekt, som gjør berøringen behagelig under massasjen. Oliven, drue, aprikos og mandel er egnet.

Den andre viktige ingrediensen er eter. Under en erotisk massasje brukes de til å skape en intim og sensuell atmosfære og forsterke taktile sensasjoner. Essensielle som øker sensualitet og selvtillit, seksuell lyst og følelsesmessig åpenhet inkluderer ingefær, geranium, kanel, sjasmin, patchouli og bergamot.

Rose, sjasmin og geranium regnes som mer feminine dufter; for menn er det bedre å velge vetiver og ingefær. I tillegg forsterker kanel, ingefær og nellik massasjefølelsene og blodsirkulasjonen gjennom en varmende effekt.

Den mest populære erotiske oljen anses å være ylang-ylang:øker seksuell lyst og selvtillit, bidrar til å avsløre sensualitet, bedre forstå og føle partneren din.

DET ER VIKTIG Å VITE! Det er nødvendig å huske sikkerhetstiltak når du arbeider med essensielle oljer. Ikke i noe tilfelle bør intime deler berøres: det er farlig for helsen på grunn av innholdet av mettede aromatiske oljer i dem.

Topp 7 oljer fra kosmetikkmerker

Kosmetiske oljer kan også bli godt middel under massasje. Etter å ha studert et stort antall anmeldelser fra kunder og sammensetningen av oljer som tilbys på markedet, identifiserte vi 7 oljer fra kosmetiske merker i forskjellige kategorier.

Den beste oljen for ansiktsmassasje

L'OREAL PARIS.

Fransk produkt, har en gjenopprettende effekt, koster fra 489 rubler.

Oljen er laget ved ekstraksjon fra åtte eteriske oljer med tilsetning av nype- og sheaplanteekstrakter. Produktet toner, gjenoppretter vannbalansen og har også beskyttende egenskaper.

Massasje er veldig effektiv metode aromaterapi. I dette tilfellet bør du bare bruke fortynnet olje: 3-5 dråper eterisk olje per 20 g base. Grunnlaget er grunnleggende fete oljer: jojoba, fersken, mandel, avokado, hvetekim, sedertre. Hjemme kan du bruke fete vegetabilske oljer, som mais eller oliven, som base.

Aromamassasje har fire fordeler i forhold til enkel massasje - det er lettheten og hastigheten på å varme opp vevet; effekter på sentralnervesystemet; farmakologisk berikelse av massasjebevegelser; forlengelse av massasjeeffekten i 40-90 minutter.

15-20 ml massasjeolje er nok til en helkroppsmassasje. Hvis du tilbereder ansiktsolje, vil denne mengden vare i 2-3 uker.

Hvis du bruker eterisk olje for første gang, er det bedre å starte med lavere konsentrasjoner: tilsett 3-4 dråper eterisk olje til 15 ml baseolje.

UTVALG AV ESSENSIELLE OLJER AVHENGIG AV HUDTYPE

For normal hud

Tonic: geranium, sitron, einer, rosmarin.

Beroligende: bergamott, sjasmin, ylang-ylang, lavendel, neroli, rose, tea tree.

Utjevning: appelsin, lavendel, sitron, rose.

Renseolje: tilsett 1 dråpe hver av rose-, appelsin-, bergamott- og sitronoljer til 15 ml bærerolje.

For tørr hud

Tonic: røkelse.

Beroligende: sjasmin, lavendel.

Utjevning: geranium, lavendel.

Renseolje: tilsett 1 dråpe rose-, sjasmin- og neroliolje hver til 15 ml baseolje.

For fet hud

Tonic: geranium, sitron, einer, mynte, rosmarin.

Beroligende: ylang-ylang, lavendel, patchouli, tea tree.

Utjevning: lavendel, sitron.

Olje for rensing: tilsett 1 dråpe hver sitron-, lavendel- og tea tree-olje til 15 ml bærerolje.

For blandede hudtyper

Tonic: geranium, sitron, mynte, rosmarin.

Beroligende: bergamott, sjasmin, ylang-ylang, rose, tea tree.

Utjevning: appelsin, rose, lavendel, sitron.

Renseolje: tilsett 1 dråpe rose-, lavendel- og bergamottolje til 15 ml bærerolje.

UTVALG AV BASEOLJE FOR MASSASJE

Ved påføring på huden (for massasje eller for å lukte huden), må eteriske oljer blandes med en bærerolje. Det finnes en rekke vegetabilske oljer som er mye brukt som base. Hver av disse oljene har en uavhengig biologisk effekt og påvirker hudens tilstand på en eller annen måte. Du bør unngå å bruke mineraloljer som base: vaselin, terpentin, etc. De trenger ikke godt inn i huden, forblir på overflaten og forstyrrer absorpsjonen av aromatiske komponenter. I tillegg, med langvarig eksponering, tørker mineralene i slike oljer ut huden.

De beste universalbaseoljene er lette oljer med fin tekstur, som aprikos, druekjerne, jojoba, mandel, fersken og noen andre. Det finnes imidlertid en rekke tykke, tunge oljer som er rike på vitamin E og er sterke antioksidanter (avokado, sesam, hvetekim). Disse oljene er svært gunstige for huden og bør tilsettes lett olje (10-20%).

Når du velger en baseolje, bør du styres av egenskapene til huden og formålet med massasjen (kosmetisk, terapeutisk). For eksempel har mandelolje, hentet fra søte mandelkjerner, ernæringsmessige og regenererende egenskaper. Den er nyttig for tørr, rynket hud, eksem og irritasjon. Druefrøolje er en av de letteste og raskest absorberende oljene. Den har en snerpende effekt og er nyttig for porøs hud og akne. Hvis mulig er det nyttig å bruke en blanding av oljer som bærer (for eksempel hvetekimolje + avokado + druefrø).

KLARGJØRING AV MASSASJEOLJE

En standardløsning av essensielle oljer for massasje tilberedes som følger.

Til 15 ml lett baseolje, tilsett 2-3 ml hvetekimolje og 5-7 dråper eterisk olje, eller en blanding av eteriske oljer (det bør huskes at det ikke anbefales å blande mer enn fire typer oljer ).

Mange vet om de positive effektene av massasje. Det er imidlertid ikke alle som skjønner hvor gunstig det er å bruke massasjeoljer og oljeblandinger.

Hva er massasjeolje til?

I følge statistikk bruker ikke 5% av massasjeterapeutene produkter for å forbedre gliden av hendene over klientens hud eller bruker talkum. De resterende 95 % bruker massasjeoljer og oljeblandinger. Og de har rett i valget.

Massasjeoljer brukes til:

• forbedre gliden til massasjeterapeutens hender
• gir ekstra effekt. Under massasjeprosessen kan de brukes til å bekjempe cellulitter og strekkmerker, overvektig, har en varmende, nærende, kjølende, fuktighetsgivende, avslappende, tonende, antistresseffekt på huden og kroppen, ideell for å øke kroppens elastisitet.

Bruken av oljer gjør det mulig å beskytte huden mot strekking, irritasjon og skade på det øvre laget av epidermis på grunn av aktiv og langvarig mekanisk virkning.

Men det viktigste er de som brukes naturlige rettsmidler mett huden med verdifulle komponenter som bidrar til å opprettholde ungdom og elastisitet.

Grunnleggende og essensielle oljer: forskjellen

Basert på et så bredt funksjonelt spekter er naturlige kosmetiske oljer delt inn i:

1. Grunnleggende (fet skrift). Hovedfunksjonen deres er å sikre at massasjeterapeutens hender glider.
2. Aktiv (essensielt). Brukes til å forsterke eller styre effekten av massasje.

For at bruken av slike produkter skal være så effektiv som mulig, er det nødvendig å forstå egenskapene til hver type og teksturegenskapene.

Grunnleggende er hentet fra frø, nøtter og korn ulike planter. De har ikke uttalte aromaegenskaper. De brukes som grunnlag for produkter som påføres huden under massasje.

Eteriske oljer er flyktige forbindelser uten glyserin. De har en uttalt aroma og høy konsentrasjon, så de kan ikke påføres huden i sin rene form. Unntaket er tea tree olje, patchouli og lavendel, men de anbefales heller ikke for massasje uten urenheter.

Eteriske oljer er differensiert av produksjonsmetoden, av plantens del, av graden av naturlighet, av notene og av effekten på kroppen. Det er sistnevnte egenskap som er spesielt viktig når den brukes til massasje. Det er nødvendig å tydelig forstå hvilket produkt som er egnet for tørr hud, hvilket som er egnet for fet hud, og så videre.

Hvordan velge riktig baseolje

• Baseoljer selges i flytende og fast form. Rørene brukes til massasjefliser, og når de er smeltet, til manuell kroppsmassasje. Flytende stoffer kan være uraffinerte eller raffinerte. Førstnevnte er mer verdsatt innen kosmetologi. De mest fordelaktige stoffene er de som utvinnes ved hjelp av kaldpresset teknologi.
• Grunnleggende massasjeprodukter inneholder en stor mengde mineraler, vitaminer og flerumettede fettsyrer. De påvirker metabolske prosesser cellenivå, intensiteten av celle regenerering, har en antioksidant effekt, stimulere stoffskiftet.
• Valget av basisproduktet spiller en mindre rolle enn det essensielle, men ikke minst. Et slikt produkt skal ikke bare gi utmerket glid over huden, men også spre seg godt, absorberes raskt og ikke etterlate en fet rest.
• Det bør ikke være for tett i strukturen. For forskjellige typer dermis, må du bruke forskjellige grunnleggende massasjeoljeprodukter. En viktig egenskap er graden av blokkering av talgkanalene (komedogenitet).
• Når du kjøper, bli veiledet av etiketten "uraffinert, først kaldpresset."

Hovedtyper av baseoljer

Vi har samlet for deg en liste over grunnleggende oljer for kroppsmassasje, tatt i betraktning deres hovedegenskaper.

I henhold til deres evne til å tette porene, er de:

1. Kamedogen: kakao, fersken, mandel, linfrø, mais, kokos, ricinus, peanøtt, solsikke, shea, saflor, bomullsfrø, jojoba. De brukes best til blandinger.
2. Ikke tett til porene: hvetespirer, hasselnøtter, aprikos- og druefrø, kukui, sesamfrø, valmuefrø, ris.

Ved innvirkning på forskjellige typer og typer:

1. Fuktighetsgivende for tørr hud: nattlysol, oliven, mandel, sesam, hvetekim, avokado, aprikoskjerner.
2. For fet hud: jojoba og druefrø.
3. For alle hudtyper (tørr, fet og kombinasjon): du kan legge til saflor- og solsikkeoljer til de som er oppført ovenfor.
4. For tørr, solbrent hud: johannesurt, kokos og avokado.
5. For sensitiv og veldig tynn kroppshud, for sin elastisitet: aprikoskjerner og mandler.
6. For kløende kroppshud: hvetekim, calendula, kokosnøtt, mandel, oliven.
7. For en falmende kropp, øker dens elastisitet: nattly, aprikoskjerner, avokado, mandler, hvetekim.

De vanligste baseoljene

Kokosnøtt

Kokos – luktfri, lett absorbert, hypoallergen. Skaper en beskyttende barriere på overflaten av dermis og på hårstrået mot negative effekter av faktorer miljø. Brukes ofte for å fukte sprukken og tørr hud på kroppen. Den bør brukes i raffinert form, unngå nakke- og ansiktsområdet.

Jojoba

Jojoba – etterlater ikke en fet glans, er luktfri, egnet for alle hudtyper og for å styrke håret. Den kan ikke brukes i sin rene form.

Aprikoskjerne

Aprikoskjerner – har en behagelig lett aroma og perfekte toner. Egnet for å bekjempe cellulitter, rynker og for babymassasje. Kan brukes i hvilken som helst blanding.

Mandel

Mandel – kan brukes til å massere kropp og ansikt, ikke unntatt området rundt øynene. Brukes til å behandle cellulitter, har en varmende effekt.

Macadami

Macadami - hypoallergen (bortsett fra nøtteallergi), brukt til den kalde årstiden. Et utmerket glattende og fuktighetsgivende produkt for tørr hud.

Shea smør

Sheasmør (shea) – brukes til moden hud og i kampen mot cellulitter og strekkmerker. Har en varmende og beskyttende effekt. Den kan ikke brukes i sin rene form; dens maksimale andel i blandingen er 10%.

Oliven

Oliven – hjelper mot leddsmerter, nærer og fukter huden, forbedrer soling. Det anbefales ikke å bruke det i sin rene form.

Eteriske oljer for massasje

Når du setter sammen et sett med essensielle oljer, stol på følgende egenskaper:

1. Naturlighet.
2. Tilstedeværelsen av aromaterapieffekt.
3. Sterke psykologiske og energetiske effekter.
4. Helbredende, anti-inflammatoriske, antiseptiske og stimulerende egenskaper.
5. Mulighet til å gi forskjellige typer effekter på kroppen.

Eteriske oljer har et mer spesifikt formål i prosessen med kroppsmassasje. Riktig søknad og doseringen av aktive oljer kan forbedre effekten av prosedyren flere ganger, og har en gunstig effekt på den psyko-emosjonelle tilstanden. På grunn av deres molekylære struktur trenger stoffene inn i huden og har en terapeutisk effekt innen 20 minutter etter påføring og i lang tid.

Eterisk olje bør tilsettes til baseoljen rett før massasjen. For å aktivere den må blandingen røres godt og varmes opp til en temperatur på 40 grader.

Forholdet mellom oljer i massasjeblandingen bør ikke være mer enn 12 dråper eterisk olje per 8 teskjeer av basissammensetningen.

Liste over essensielle oljer for massasje

Eteriske oljer påvirker kroppen vår på forskjellige måter.

1. For avslapning, bruk følgende planteoljer: mynte, lavendel, salvie.
2. For smertelindring: mynte, sitronmelisse, furu, gran.
3. For å øke libido: rose, ylang-ylang, ingefær, sandeltre, neroli.
4. For å stimulere hjerneaktivitet: sort pepper, laurbær, fennikel, kanel, basilikum, geranium, bergamott.
5. For sportsmassasje: salvie, mynte.
6. Mot cellulitter: sitrusfrukter, bergamott, rosmarin, einer, geranium, sypress, patchouli, fennikel.
7. For tørr hud på kroppen og ansiktet: oransje, ylang-ylang, kamille, neroli, sandeltre.
8. For fet og problematisk hud: grapefrukt, einer, tea tree.
9. Mot strekkmerker: lavendel, rosmarin, mynte, nellik.
10. For problematisk hud: timian, sitron, lavendel, eukalyptus, kamille, patchouli.
11. For tørr hodebunn og hår: sandeltre, ylang-ylang, rosmarin, appelsin.
12. For fet hår: sedertre, sitron, sypress.
13. For å bremse aldringsprosessen til kroppen: kamille, cajuput, patchouli.

For å frigjøre det fulle potensialet til oljer, anbefaler vi å lytte til generelle anbefalinger for å utføre denne prosedyren:

1. Det samme produktet, for eksempel for tørr hud, kan ha ulike effekter på mennesker. Derfor er det i prosessen nødvendig å overvåke den psyko-emosjonelle tilstanden til en person.
2. For kroppsmassasje er det bedre å bruke hjemmelagde blandinger, siden ferdige produkter oftest inneholder kunstige smaker og oljer av uorganisk opprinnelse.
3. Når du utfører selvmassasje, bruk din ervervede kunnskap, du kan ta et kurs. Å bruke en tilfeldig sammensatt oljeblanding kan være helseskadelig.
4. Ikke bruk for mye produkt. Det skal ikke spre seg i dråper. Mengden skal være tilstrekkelig til å dekke overflaten som skal masseres.
5. For aromamassasje må du bruke oljer, ikke bare avhengig av effekten, men også på kundens personlige preferanser. Hvis lukten er ubehagelig, uansett hvor helbredende middelet er, vil det ha en negativ effekt.
6. Massasje bør gis minst 30 minutter om dagen. Økter bør gjennomføres minst en gang i uken, og helst daglig.

Kroppsmassasje bør brukes i den kalde årstiden for å beskytte og fukte tørr hud, i varmt vær - for å beskytte mot UV-stråling og næring, i voksen alder - for å opprettholde ungdom, i ungdom - for å forbedre helsen og berike kroppen med vitaminer og mineraler.

Massasje kan bli en hyggelig og nyttig vane i alle aldre; den kan fungere som en type aromaterapi og til og med meditasjon.

En massasje med ulike oljeblandinger vil hjelpe deg med å løfte humøret, forbedre helsen, styrke immunforsvaret, bli kvitt cellulitter og aldersflekker og opprettholde elastisiteten og ungdommen i kroppen din.

Den helbredende berøringen av en massasjeterapeuts hender vil bli enda mer fordelaktig når den kombineres med aromaen av essensielle oljer. Nedenfor gir vi en liste over oljeblandinger som kan være nyttige i Hverdagen. Hvis du er kjent med visse eteriske oljer og har en favorittblanding, bruk den.

Oljebase

Det viktigste er å velge den rette vegetabilsk olje for en oljebase. Eteriske oljer løses lett opp i oljebasen, noe som resulterer i en blanding som lar hendene bevege seg fritt over klientens kropp uten å bremse eller skli. Noen oljer, som olivenolje, fungerer godt for massasje, men noen klienter synes de er for fete. Ferskenfrøolje er bra for sensitiv hud. Avokadoolje har en utpreget fruktig aroma, så velg eteriske oljer med lignende duft å blande med. Druefrøolje er veldig lett og er bra for fet hud og folk som ikke liker følelsen av olje på kroppen. Mange oljebaser har selv helbredelse og ernæringsmessige egenskaper, men kan bli enda mer effektiv i kombinasjon med olje som er overlegen i fettinnhold.

Blanding av essensielle oljer for massasje

Før du begynner å blande oljene, vask og tørk hendene. Forsikre. at du har alle nødvendige boller og flasker for hånden og at alt verktøy er rent og tørt. Hold de essensielle oljene dine klare, men ikke åpne flaskekorkene før det er på tide å bruke oljen. Mål forsiktig opp omtrent 10 ml (2 ts) av den valgte oljebasen og hell i en bolle.

Husk det riktige forholdet mellom base og eterisk olje (vanligvis 5 dråper eterisk olje per 10 ml baseolje) og husk den ønskede kombinasjonen av base-, mellom- og toppnoter av aromaen, tilsett den første eteriske oljen en calla om gangen. Tilsett deretter de resterende essensielle oljene en dråpe om gangen. Rør den resulterende blandingen med en cocktailpinne eller tannpirker.

Eksperimenter med forskjellige oljebaser, tilsett dem en teskje om gangen for å få en svært personlig kombinasjon av dufter og egenskaper. Gni litt av oljeblandingen mellom håndflatene for å varme den, og lukt den før du masserer. Det kan ta litt tid før du er fornøyd med resultatet.

Noen nyttige blandinger for kroppsmassasje

Velg ikke mer enn fire essensielle oljer å legge til oljebasen for å lage den blandingen du ønsker.

Avslappende blanding.
Avslapping er spesielt nødvendig etter en stressende arbeidsdag. Massasje med følgende essensielle oljer er en veldig effektiv måte å oppnå en tilstand av avslapning på. Bruk bergamott, luktfri trefinnet, salvie, lavendel, palisander eller sandeltre. En av sitrusoljene vil gi en oppløftende, aromatisk tone. Resultatet er en blanding som er både beroligende og oppkvikkende.

Styrkende blanding.
Når alt rundt virker grått og deprimerende, vil en styrkende massasje med en blanding av oppkvikkende oljer drive bort tristhet og fortvilelse og gjenopprette energien. Prøv en blanding av tre eller fire av følgende oljer: sort pepper, sypress, eukalyptus, fennikel, ingefær, grapefrukt, sjasmin, einer, sitron, muskatnøtt, peppermynte, rosmarin, tea tree.

Blanding for muskelstivhet.
Fra tid til annen lider alle av milde muskelsmerter, som kan oppstå som om det var uvanlig. fysisk aktivitet- jobb på landet, dans eller trening, - og fra langt arbeid ved datamaskinen. I slike øyeblikk vil varmende oljer hjelpe deg, noe som forårsaker blodstrøm til de anstrengte musklene. Dette kan inkludere oljer av røkelse, svart pepper, salvie, eukalyptus, ingefær, grapefrukt, sjasmin, einer, sitron, merian, muskat, appelsin, peppermynte eller rosmarin.

Hjelp med bakrus.
Hvis du føler at du har fått for mye, prøv å drikke noen glass vann om natten for å bekjempe alkoholindusert dehydrering. Drikk også rikelig med vann og appelsinjuice til frokost for å hjelpe med å avgifte kroppen din. Hvis du kan, spis fullkorntoast påstrøket med gjær. En skånsom massasje med essensielle oljer (3-4 fra listen nedenfor) vil bidra til å gjenopprette god helse etter overdreven drikking. Bruk sort pepper, fennikel, geranium, ingefær, einer, appelsin eller peppermynteolje.

Bland for oppløftende ånd.
På de dagene da det daglige ansvaret virker for overveldende, kan du bruke essensielle oljer for å løfte humøret. Disse er duggvåte røkelse, bergamott, sedertre, salvie, røkelse, geranium, grapefrukt, sjasmin, mandarin, muskat, appelsin, rose, rosentre og ylang-ylang.

Varmende blanding.
Hvis du måtte lang tidå være ute i den iskalde vinden eller vinterkulden, virker tanken på å kle av seg for en massasje helt uattraktiv. Det finnes imidlertid eteriske oljer som kan varme deg opp og gjenopprette følelsen av komfort. De er veldig nyttige hvis du opplever ikke bare fysisk, men også følelsesmessig kulde. Bland duggrøkelseolje med ingefær-, appelsin- og palisanderoljer og la dem omslutte kroppen din med en berusende aroma.

Erotisk blanding.
I et langvarig forhold kan fysisk tiltrekning svekkes og noen ganger forsvinne helt. Langvarig sykdom, arbeidsoverbelastning, følelsesmessig krise kan også føre til en reduksjon i seksuell interesse. I en slik situasjon kan ikke-seksuell, men skånsom berøring under en massasje spille en viktig rolle for å gjenopprette tapt intimitet, og essensielle oljer vil bidra til dette. Bruk sort pepper, sedertre, mynte salvie, fennikel, røkelse, ingefær, sjasmin, rose eller sandeltre oljer. Men det er i denne situasjonen man bør huske alles personlige preferanser.

Sesongbaserte blandinger.
Hvis du er i humør for litt moro, prøv juledufter som røkelse, ingefær og mandarin. Du kan også prøve å blande duggvåt røkelse, neroli og appelsin. Påsken, som kommer i en tid med naturfornyelse, er en god tid for å prøve en blanding av geranium-, palmarosa- og rosentreolje.

Blanding før bryllupet.
For en massasje før bryllupet er det bare én blanding: sjasmin og rose - kongen og dronningen av dufter - pluss neroliolje for å roe nervene. Denne luksuriøse blandingen vil bidra til å bringe en duft av fred til begynnelsen av ekteskapet ditt.

Beroligende blanding.
En blanding av røkelse, sandeltre, neroli, ylang-ylang skaper en sterk aroma som gir fred. Kombinasjonen av disse luktene gir en følelse av fred og reduserer følelsen av misnøye. Det er umulig å klare seg uten denne blandingen hvis en person ønsker å gjenvinne kontakten med sitt indre. Denne blandingen er like gunstig for både klienten og massasjeterapeuten.