DIY trampoline fra en springseng. Barnesportsapparater til hjemmehjørnet

La oss se på noen flere enheter du kan utstyre din hjem sportsdelen . Denne gangen vil det legges vekt på sports- og underholdningsutstyr for barn.

DIY svingstang

Den er laget av trestenger eller stokker av forskjellige lengder (2 stenger 2,8-3,0 m lange og 2 stenger 2,0-2,2 m lange). Avstanden mellom de gravde tømmerstokkene er 80 og 60 cm. Tømmerstativene er forbundet med to tverrstenger i en høyde på 1,8-2,0 og 1,3-1,5 m. For å gjøre dette kuttes tre hull ut i de øvre endene av stativene, og en til på nivå med toppen av det lille tømmerstativet, på siden av de store. Avskjær legges i hullene vannrør, som er festet med strimler av platejern ved hjelp av spiker. Overfor de store tømmerstativene er det gravd en støtte ned i bakken for å skyve av med føttene. For å forhindre at søylene bøyer seg, dekk basene deres i hullene med steiner, knuste murstein og betong. En huske laget av snorer og et brett kan festes til en stor tverrstang. Fest en hjemmelaget basketballkurv til en av de øvre stolpene for å kaste baller mot et mål. Fest et gummibånd til den lille tverrstangen. Når du står på den, kan barnet enkelt, uten overdreven anstrengelse, trekke seg opp.

Mens du henger på stangen, bør du utføre pull-ups med forskjellige benposisjoner, svinge, simulere å henge en sykkel, snu overkroppen til sidene osv.

DIY-genser

Den enkleste simulatoren for å utvikle hoppevne. Den beste enheten for å glede barna dine og gi dem mange positive følelser. For å lage en genser med egne hender, bør du feste to gummistøtdempere med den ene enden til beltet, og den andre til to kroker drevet inn i tømmerstokker gravd ned i bakken 50-80 cm fra hverandre på siden av studenten. Når du hopper oppover, kan du justere motstanden ved å bevege deg fremover eller bakover fra krokene.

Hjemmelagde utvidere

De enkleste utviderne å bruke er typene "Zhenes" og "Reverse expander".

"Zhenes" (kvinnelig ekspander) består av en treplattform som en fjær (eller flere fjærer) eller gummistøtdempere med håndtak er hektet til.

Utførte øvelser (repetisjoner avhengig av hvordan du føler deg):
  1. Ref. Kjønn - stå på plattformen, lett bøyde bena, hendene under, hold håndtakene på utvideren med et overhåndsgrep. Løft de rette armene fremover - opp til skulderhøyde (pust inn), gå jevnt tilbake til det opprinnelige gulvet. (utpust). Utførelseshastigheten er gjennomsnittlig.
  2. Ref. Kjønn - stå på plattformen, bøy bena litt, armene under, hold håndtakene på utvideren med et underhåndsgrep. Løft de rette armene fremover - opp til skulderhøyde, rett ut bena (pust inn), gå jevnt tilbake til utgangsgulvet. (utpust). Utførelsestempoet er gjennomsnittlig.
  3. Ref. Kjønn - stå på plattformen, hold i håndtakene på den strakte ekspanderen med et overhåndsgrep. Hev de rette armene fremover og opp til hakehøyde (pust inn), utfør jevnt en kontrollert retur til det opprinnelige gulvet. (utpust). Utførelsestempoet er lavt.
  4. Ref. Kjønn - stående på plattformen holder hendene håndtakene på en strukket ekspander med et underhåndsgrep. Løft de rette armene frem og opp til et nivå over hodet (pust inn), gå sakte tilbake til utgangsgulvet. (utpust). Tempoet er det samme.
  5. Ref. Kjønn - står på plattformen, lener seg fremover, hendene ned. Hold i håndtakene på ekspanderen, rett deg opp uten å bøye armene (pust inn), gå tilbake til eks.gulvet. (utpust). Tempoet er høyt.
  6. Ref. Kjønn - stå på plattformen med ryggen mot ekspanderen, bena lett bøyd, ta tak i håndtakene på ekspanderen med hendene. Rett bena, bøy deg fremover. Uten å bøye armene (pust ut), gå tilbake til eks. etasje. (pust inn). Tempoet er høyt.

består av par av spaker 1 med traverser 2, bevegelig forbundet med en tapp 3. De nedre tuppene av spakene er laget av wire med knaster for å feste karabiner-støtdempere 4 fra konvensjonelle klassiske ekspandere. Disse tverrstangarmene er laget av trelameller holdt sammen med sterke ledd. Hoveddimensjonene er vist i figuren. En til tre støtdempere er festet til spakene. Når du utfører øvelser, er brystmusklene og en rekke andre godt belastet, som ikke opplever slikt stress når du trener med båre.

Vektstang laget av skrapmaterialer

Stangen er et støyende prosjektil og ganske vanskelig å produsere. Den kan med hell erstattes av en original enhet oppfunnet av polske spesialister. "Grifotyag"-enheten de laget krever ikke dyre materialer å produsere og har ingen spesielle vanskeligheter med å utføre. Plattformen krever en furuplate 1300x250 mm, samt to stenger og fire stålringer med en diameter på 90 mm for feste av belter og støtdempende gummibånd, og to metalllister for å koble ringene til plattformen. Som stangstang kan du bruke et stykke vannrør med en diameter på 30-50 mm og en lengde på 1300 mm. Ved å koble alle delene riktig vil vi få et prosjektil.

Hvordan lage en vekttreningsmaskin selv - en logg?

Den er laget av stokker med forskjellige diametre, 3-4 m lange. Du kan utføre en rekke styrkeøvelser på den, løfte en stokk, holde i håndtakene på treningsmaskinen (stå, bøye seg, sitte), sitte på huk under en stokk. , etc.

Hjemmelaget trampoline for barn

Dette gymnastikkutstyret er nyttig for små. Akkurat som hopperen vil den gi barna mye latter, morsomme og hyggelige inntrykk. En trampoline for barn er ganske enkel å lage selv - hvis det bare var plass til å installere den. Rammen (1,4x1,4 m) er laget av vannrør. Omkretsen er forsterket av 72 hjemmelagde fjærer fra fire skulderutvidere. Midt strekkes en presenning på 100x100 cm Rammen forsterkes på stativer gravd ned i bakken og betong. Du kan feste en stige til siden. Trampolinen skal kunne bære vekten til en voksen. En sone på 1,5 ~ 2 meter rundt prosjektilet er ryddet for fremmedlegemer.

Alle omsorgsfulle foreldre streber etter å lære barna å drive med sport slik at de vokser opp sterke og sunne. Men hvordan interessere små fidgets? Dette problemet kan løses ved hjelp av en trampoline for barn, som babyen og vennene hans kan ha det gøy og utvikle seg fysisk på.

Hvordan er en trampoline nyttig?

Å hoppe på dette apparatet bidrar til:

  • stabilisering av det kardiovaskulære systemet;
  • forbedring følelsesmessig tilstand, koordinering og kontroll av kroppen din;
  • utvikling av det vestibulære apparatet;
  • øke utholdenhet;
  • samtidig trening av flere muskelgrupper.

Typer trampoliner

Siden anvendelsesområdet for de aktuelle prosjektilene er ganske bredt, kan de betinget kombineres i tre typer:

  1. Sport - brukes av idrettsutøvere som forberedelse til konkurranser. For å installere disse trampolinene trenger du spesielle treningssentre med høyt tak, fordi det kan kaste en idrettsutøver opp til ti meter i høyden. Et alternativ er å installere den utendørs.
  2. Amatør - bra for å gjøre aerobic eller trene høye hopp. De er som regel mindre i størrelse enn sportslige og laget av forskjellige materialer, men det finnes en rekke størrelser og farger. For sikkerheten til barn har de ofte et spesielt beskyttelsesnett.
  3. Oppblåsbar. Deres kall er å underholde barn. Det som tiltrekker seg her er den lyse formen, fargen og ergonomien, samt skalaen: hele lekekomplekser eller attraksjoner lages. Fordelen med oppblåsbare trampoliner er deres kompakte størrelse når de er sammenslått, slik at de lett kan finne en plass i et vanlig skap.

Produsenter

Spesialiserte butikker er fulle av en rekke valg av hjemmetrampoliner. For ikke å bli forvirret, må du svare på flere spørsmål selv: "hvor vil det bli brukt (i huset eller på gaten)", "i hvilken alder av barn", og også angi et maksimalt kjøpsbudsjett.

Dermed produserer merket Hasttings sportstrampoliner av høy kvalitet uten å bry seg for mye med design. Utad er dette strengt og enkelt utstyr som vil virke uinteressant for barn, men som vil bli verdsatt av skolebarn. Avhengig av størrelse og konfigurasjon, varierer prisen for dem fra 2 til 35 tusen rubler.

Det nederlandske merket Berg tilbyr et bredt utvalg av trampoliner: klassiske og oppblåsbare, i forskjellige former og farger med høy grad av sikkerhet og kvalitet. Men prisklassen er mye høyere: 12-46 tusen rubler.

HappyHop-merket spesialiserer seg på produksjon av oppblåsbare trampoliner for barn. De er laget i form av hele oppblåsbare byer og er perfekte for installasjon i et landsted eller lekeplass. Kostnadene deres varierer fra 2 til 50 tusen rubler.

Intex-selskapet, som er viden kjent som en produsent av et bredt spekter av oppblåsbare produkter, tilbyr budsjettmodeller (1-5 tusen rubler) av trampoliner for barn. Disse produktene er preget av holdbarhet og sikkerhet for de minste hopperne, da alle produktene gjennomgår strenge tester og omfattende forskning.

Trampoline hjemme

Dessverre har ikke alle foreldre muligheten til å kjøpe et så populært utstyr til barnet sitt. Men fortvil ikke, for det er fullt mulig å lage en hjemmetrampolin selv. Det er kanskje ikke så elegant som de viser i reklame, men det er unikt.

Før du begynner å jobbe, bør du bestemme deg for hvilken type prosjektil du skal lage. De mest populære blant barn er fjær og oppblåsbare trampoliner. Den første typen er ikke noe mer enn en metallstøtte med en trampolinematte festet (ved hjelp av innebygde fjærer), som ideelt sett er omgitt av et beskyttende nett som hindrer barnet i å falle ut når det hopper. Den andre typen er oppblåsbar: utvilsomt veldig lys og populær, men produksjonen er best overlatt til profesjonelle, siden en oppblåsbar hjemmetrampolin er en "tre-stjerners oppgave."

Trinn-for-steg instruksjon

  1. Du bør begynne med å kjøpe eller lage blanks. La oss nå legge ut alle elementene i rammen til den fremtidige trampolinen.
  2. Deretter må du koble til endene av den nedre delen av produktet.
  3. I neste trinn vil vi sikre endene av rammen.
  4. Deretter legger vi den på bakken slik at benhullene er øverst, hvor vi setter inn de W-formede bena på trampolinen ved å trykke forsiktig på dem.
  5. Nå skal rammen snus og plasseres.
  6. Deretter, for å lage en hjemmetrampolin, må du sikre matten inni, som vi trenger kroker for. Det er nødvendig å utføre jevn festing i henhold til skiveprinsippet: på hullene, som konvensjonelt er plassert ved tallene 3, 6, 9 og 12. Dette vil sikre jevn fordeling av trampolinematten.
  7. Deretter bør du sikre de resterende fjærene - diagonalt.
  8. Det siste trinnet er å feste trampolinputen: legg den på toppen, bruk deretter et tau for å feste den, kast den over fjæren, sett den tilbake til sin opprinnelige plass og knyt den.
  9. For at trampolinen skal være stabil og ikke skli, må bena i bunnen tettes med gummi. De øvre delene av stativene bør forsegles med skumgummi for å gjøre dem mykere og mer holdbare.

Denne enkle instruksjonen forklarer hvordan du lager en hjemmetrampolin.

Fra det som er for hånden

Det er usannsynlig at den gjennomsnittlige familiens hjem har ferdige deler for å bygge en trampoline. Det er ikke skummelt, for de kan lages av tilgjengelige materialer. En jernbøyle kan tjene som en ramme, der hull må bores ved hjelp av en drill. Neste må du ta tredrager, som kan kuttes i 8 like deler (0,3 m hver) og det kan lages hull i dem, litt større (2 mm) enn rammens diameter. Vi skiller bøylene og trer dem gjennom de resulterende åpningene.

Syr du kraftige løkker i kantene på presenningen og trer kraftig gummi gjennom dem, får du en trampolinematte som du bare trenger å vikle rundt bøylen. Du kan lage et deksel av samme materiale og sette det på strukturen for å forhindre at barnets føtter kommer inn i hullene. Så ved å bruke skrapmaterialer kan du lage en hjemmetrampolin for barn.

Et annet alternativ

Hvis du ikke har materialene beskrevet ovenfor hjemme, ikke mist motet. Det er mange flere forskjellige, tilsynelatende unødvendige ting som vil hjelpe i denne saken. Så hvis du tar et nett fra en gammel sovjetisk seng og fjærer, kombinerer dem med en sterk metall- eller trebase, får du en hjemmetrampolin med nett. I dette alternativet må du ta hensyn til sikkerhet: fjern skarpe deler og bruk mykt materiale til å pakke inn den harde basen. Et alternativ ved bygging av hjemmetrampolin er når fjærnettet ikke trenger å plasseres på en hevet plattform, men rammen legges på bakken med en forhåndsgravd utsparing. Hullet skal være dypt nok til at den største hopperen etter vekt ikke berører bunnen mens du hopper. Kantene på metallrammen må graves ned i bakken eller dekkes med myke matter.

Dekk trampoline

Overraskende nok, selv med et gammelt bildekk kan du lage en hjemmetrampolin. Ideell i dette tilfellet ville være et dekk fra et stort traktorhjul på grunn av dets store diameter. På kort avstand (ca. 3 cm) fra kanten av den øvre kanten av slitebanen vil vi lage hull som en gummisnor eller et tau passerer gjennom. La oss fikse hoppflaten inni, laget som beskrevet ovenfor i trinnvise instruksjoner. Stivheten til strukturen kan justeres hvis du har en metallbøyle eller en treplate med ønsket diameter.

Kjøpe eller lage?

En gjør-det-selv-trampolin har to ubestridelige fordeler fremfor sine fabrikklagde "brødre":

  1. Pris. I nærvær av tilgjengelige midler, som sparsomme eiere har i overflod, er det praktisk talt redusert til null. Men selv om du kjøper ferdige deler til trampolinen, vil kostnadene deres være mye lavere enn et nytt fabrikkprodukt.
  2. Unikhet. Barnet ditt kan være sikker på at det ikke finnes noen annen trampoline som denne, som du trygt kan skryte av til vennene dine.

Selvfølgelig er fabrikkprodukter mye bedre i forskjellige størrelser, modeller og farger. Og jo større innkjøpsbudsjett, desto bredere er utvalget. Og ferdige oppblåsbare trampoliner har ingen konkurranse i det hele tatt, for de er nesten umulige å lage selv. For små barn velges ofte oppblåsbare hjemmetrampoliner. Kundeanmeldelser av dette prosjektilet er stort sett positive: det utfører underholdnings- og sportsfunksjonene sine perfekt, og er ikke dårligere enn sine analoger i styrke og sikkerhet.

Prøv å finne et barn som ikke har lyst til å hoppe! Vil ikke fungere!

Barn finner ethvert fjærende møbel og begynner å hoppe.

Foreldre er ikke fornøyd med slike øvelser for barna sine.

Fordelene med dynamisk lasting

Hopp er et viktig element i utviklingen. Fordelene med fysisk aktivitet, inkludert hopping, har lenge vært bevist.

Barn utvikler motoriske ferdigheter, vestibulært apparat og muskel- og skjelettsystemet. Hopping spiller en like viktig rolle i utviklingen av lungene og sirkulasjonssystemet. .

For større barn er det mange muligheter for fysisk aktivitet. De kan delta i idrettsklubber, besøke svømmebassenget og lære å danse.

Men slike typer aktiviteter er praktisk talt utilgjengelige for førskolebarn. Men de må innse energien sin! Hva å gjøre?

Merk: Du bør ikke i noe tilfelle begrense barnets fysiske aktivitet. Dessuten er det en vei ut - en trampoline.

Du kan selvfølgelig kjøpe ferdige barnetrampoliner. Heldigvis finnes det i dag et bredt spekter av slike skjell på markedet. Det er hoppsoner for én person eller en gruppe barn.

Fargepaletten og produktstørrelsene er en fryd for øyet. Det er mesh og oppblåsbare trampoliner. Oppblåsbare hoppemaskiner er oftest multifunksjonelle. Ved nedstigning blåses de opp med pumper.

Lag det hjemme

Reparasjon av fabrikktrampoliner, spesielt store, som består av flere sammenkoblede matter, vil føre til mye trøbbel.

Finnes det noe alternativ til fabrikkproduktet? Det viser seg at det er det. Du kan lage en hoppesimulator med egne hender fra skrapmaterialer.

For fremstilling av hjemmelaget trampoline du må fylle opp:

  • metallbøyle (ikke mindre enn 1 m 15 cm);
  • treblokk, øvelser, drill;
  • presenning eller tykt og slitesterkt stoff;
  • slynger eller fjærer fra en seng, barneseng;
  • sterk gummi band; biter av gummi;
  • blyant, saks.

Framstilling av ramme

Noe teknologi for selvlaget det er ingen trampoliner. Hver mann samler på hopp sportsutstyr etter eget skjønn. Formen vil avhenge av den valgte basen. La oss se nærmere på et av alternativene.

Stadier av arbeidet:

  1. Treklossen kuttes med en baufil i åtte like deler opp til 30 cm høye.Dette er de fremtidige bena;

Det er viktig å vite: Blokken for skjæring må være godt tørket, uten sprekker. Ellers vil det oppstå problemer med stabiliteten til strukturen. La oss ikke glemme sikkerheten til fremtidige hoppere.

  1. Hull med en diameter på ikke mer enn 2 mm bores rundt hele omkretsen av metallbøylene for støtter og festing av elastikken;
  2. Bøylen og alle 8 bena må være godt festet for å sikre påliteligheten til strukturen.

Lage et stoffbelegg for en trampoline:

1. Klipp presenningen eller stoffet i en sirkelform. Den skal være litt mindre enn bøylens diameter. Arbeidsstykket er forsiktig hemmet;

  1. 16 løkker er laget av slynger og sydd, tar hensyn til de samme trinnene. Noen ganger er sterk ledning satt inn i den falsede kanten. I dette tilfellet holder løkkene mer sikkert;
  2. Gjennom hullene på den indre bøylen trekkes et bredt elastisk bånd godt gjennom midten for å oppnå et beskyttende nett;

4. Løkker forbinder to bøyler og en presenning. Fjærer fra gamle sammenleggbare senger brukes ofte som fester (i stedet for løkker).

montering

Det resulterende runde dekselet må trekkes over den indre bøylen. Vi kobler de ytre og indre bøylene med løkker eller fjærer. Presenningssirkelen må være godt strukket, ellers vil den ikke springe tilbake.

På de stedene der støtter er festet til den større bøylen, settes en sterk hyssing inn i hullet og bindes til bena.

Små barn liker lyse produkter, så foreldre kan bruke fantasien og dekorere den ferdige trampolinen. Du kan involvere barna selv i dette arbeidet.

Ta notat: gummibiter limes under hvert ben. Dette må gjøres (av sikkerhetsmessige årsaker) slik at trampolinen ikke sklir under drift.

Før bena festes, lages en skumpute mellom dem og bøylen. Den kan festes med tape eller syntetisk lim.

Et annet alternativ

Som du kan se, er det ikke så vanskelig å lage en trampoline selv. Det viktigste er å glede barnet ditt. Et hjemmelaget produkt er på ingen måte dårligere enn et fabrikkprodukt. For svært små barn kan du strekke et nett rundt trampolinen eller legge matter under strukturen.

Noen håndverkere bruker vanlige bildekk for å lage hoppestrukturer. Bruk en elektrisk drill, bor hull i en avstand på to centimeter nærmere trinnene.

Den indre delen av dekket er snøret med en tykk nylonsnor eller et sterkt elastisk bånd. Resultatet er et tett nett som støtter presenningen og beskytter barnets liv.

I dette tilfellet er det ikke nødvendig å lage ben, siden høyden på dekket er tilstrekkelig. Alt annet er laget og satt sammen på samme måte som i versjonen med bøyler. Hvis du er i tvil, kan du se detaljerte bilder og videoinstruksjoner.

Hvordan ta salto på en trampoline, se følgende video:

På bildet på Internett kan du finne trampoliner laget av deg selv. Å hoppe på et prosjektil er en morsom og nyttig underholdning. Både barn og foreldrene liker å leke med det. Gjør seg klar til å tilbringe sommeren på dacha, noen håndverkere begynner å tenke på om det er mulig å lage trampoline for barn med egne hender. La oss fortelle deg med en gang hva du skal kjøpe ferdig utstyr– mye enklere. Men hvis du vil teste styrken din og prøve å lage en trampoline med egne hender, er dette også mulig!

Gjør-det-selv trampoline med improviserte materialer

Mange mennesker på dachaen deres har mange forskjellige gamle og ikke lenger veldig nødvendige ting som kan gis et nytt liv. Du kan lage en trampoline med egne hender fra et sengenett og fjærer, feste dem til en pålitelig metall- eller trebase. Hopper på gamle møbler, kan barnet bli skadet, så designet må endres for å gjøre det tryggere. Alle deler med skarpe hjørner må fjernes, og den solide basen må pakkes inn i tett mykt materiale. Du kan sy et spesielt deksel som vil bli slitt utenfor rundt omkretsen av strukturen.

Det andre alternativet når du lager en trampoline på dacha med egne hender, er ikke å plassere et fjærnett på en hevet base, men å plassere rammen på bakken der en fordypning er gravd. Gropen er laget på en slik måte at den tyngste hopperen ikke når bunnen mens han hopper. Kantene på metallbasen er begravd i bakken eller dekket med myke matter.

Gjør-det-selv-trampoliner for barn laget av metallbøyler

En gjør-det-selv-trampolin for barn kan lages av to bøyler plassert over hverandre og forbundet med metall- eller treskillevegger. Gjøre stålben du vil bare lykkes hvis du har spesialverktøy som lar deg bore et hull i metall, eller til og med en sveisemaskin. Enklere og rimelig alternativ når du lager en trampoline med egne hender fra tilgjengelige materialer, bruk treblokker i samme høyde. Hull bores inn i dem med like avstander, ovenfra og under, i henhold til diameteren på bøylen som skal settes inn i dem.

For hoppeflaten kan du kjøpe spesielt slitesterkt stoff, presenning eller mesh. Du må kutte en sirkel ut av materialet, trimme kantene og sy løkker til dem. For å feste stoffet til bøylen, bruk tykk gummiert snor. Tre den gjennom løkken og vikle den rundt bøylen. Trekk og fest stoffet. En barnetrampolin laget med egne hender må være trygg, så sørg for å sy et trekk som dekker bøylen og gummisnoren. Plasser tykt skum inni, som vil beskytte jumperen mot støt. Hvis strukturen er installert hjemme, på gulvet, lim deretter gummi til bena nedenfra, noe som forhindrer glidning.

Gjør-det-selv trampoline fra et dekk

Hvis du leter etter en rask og enkel måte å lage din egen trampoline på, prøv å bruke bildekk med størst diameter. Langs den øvre kanten av beskytteren, i en avstand på omtrent 3 cm fra kanten, lag hull for en gummisnor eller et tau. Fest hoppeflaten inni, laget på samme måte som beskrevet i forrige avsnitt. Stivheten til strukturen kan økes hvis du har en metallbøyle eller treplankeønsket diameter. En trampoline laget med egne hender fra et dekk er bare egnet for hoppere i veldig ung alder.

Gjør-det-selv trampoline eller ferdig utstyr?

Selvfølgelig mye enklere enn å lage et prosjektil selv. Ikke alle vil bestemme seg for å prøve å bygge en slik struktur hjemme eller i landet. Utstyret som kjøpes i butikken oppfyller alle sikkerhetskrav. Prisen på moderne trampoliner er lav. På nettstedet vårt kan du kjøpe et prosjektil av passende størrelse i prisklassen fra 3 til 35 tusen rubler. Utstyret leveres med beskyttelsesnett, håndtaksholdere og stiger. For å øke sikkerheten ved lek på utendørs trampoliner anbefaler vi at du kjøper treningsmatter som kan brukes både innendørs og utendørs.

Hvordan velge riktige boksehansker

Når de kjøper en boksesekk eller boksesekk, spør mange kunder hvordan de skal velge riktige hansker for dem. Vi forteller deg hva du bør se etter når du kjøper sportsutstyr for hjemme- og profesjonell trening.

Hvilken boksesekk å velge hjemme

Alle som planlegger å sette opp et sted for produktiv trening hjemme eller på treningsstudioet, må vite hvordan man velger en boksesekk. Pålitelig og holdbart utstyr vil tillate deg, når du har utstyrt et sportshjørne, å bruke det i lang tid. Nedenfor vil vi fortelle deg hvordan du velger riktig boksesekk, tatt i betraktning dine forhold.

Sannsynligvis ville ikke alle barn ha noe imot å få sin egen trampoline fra foreldrene sine, hvor de kunne hoppe og ha det gøy med venner. I tillegg hjelper en slik barnetreningsmaskin med å utvikle og styrke muskler og lungesystemet.

Først må du kutte en trekloss i 30 cm stykker. Det skal være åtte av dem totalt. Mål diameteren på bøylen du trenger. Bor så hull i stengene med en diameter som er 2 mm bredere enn bøylen. Det bores hull nær kantene og på begge sider av blokken. Vi skiller bøylene og strenger stengene. Deretter må du kutte en sirkel fra presenningsstoff med en diameter på 1 meter. Hem kantene på sirkelen. Sløyfene er laget av 3 cm tykke stropper, det trengs totalt 16 løkker. Løkker er jevnt sydd i en sirkel til presenningssirkelen. Tykk rund gummi tres gjennom løkkene. Pass på at gummien er godt strammet.

For barns sikkerhet og for å forhindre at barnets fot kommer inn i gapet mellom løkkene, er det nødvendig å lage et spesielt deksel for lerretssirkelen. På åtte punkter er enten tau eller strikk sydd til den og fordelt gjennom sirkelen. Fest dekselet med påsydde elastiske bånd eller tau til bena.

Stykker av skumgummi festes til de øvre delene av bena med lim. Gummibiter er festet til de nederste for å hindre at trampolinen sklir. Det er alt - barnetrampolinen er klar.

Ganske ofte på dachaene mine bruker jeg et bildekk med stor diameter som grunnlag for en trampoline. Du kan dekorere simulatoren for barn i henhold til din smak og fantasi. Barnet ditt vil garantert glede seg over en slik overraskelse.

  • Når et barn dukker opp i familien, blir det nødvendig å beskytte ham mot skarpe hjørner eller farlige gjenstander som han uten å vite det kan putte i munnen eller kutte seg.
  • Alle drømmer om at hjemmet deres skal være koselig. Vi ønsker å gjøre rommet til barnet vårt mest behagelig, fordi vi selv vet mer om hans vaner, ønsker og karakter. Så la oss komme i gang.
  • Den etterlengtede sommeren kommer snart. Men som regel er det eneste stedet der familier oftest drar på ferie, dacha. I denne forbindelse står foreldrene overfor hovedoppgaven - å arrangere
  • Før eller siden står alle foreldre overfor spørsmålet om hvem de skal forlate barnet sitt hos. Du og din ektefelle har endelig bestemt deg for å reise på ferie bare dere to, eller du skal allerede tilbake på jobb etter fødselspermisjonen. Eller deg
  • Plater, litt maling og noen dekorative lameller er alt du trenger for å bygge en lekeleir.