Trampolino fai-da-te da un letto a molle. Dispositivi sportivi per bambini per l'angolo di casa

Diamo un'occhiata ad altri dispositivi che puoi equipaggiare casa sezione sportiva . Questa volta l'accento sarà posto sui dispositivi sportivi e di intrattenimento per bambini.

Barra oscillante fai da te

È realizzato con barre di legno o tronchi di diverse lunghezze (2 barre di lunghezza 2,8-3,0 me 2 barre di lunghezza 2,0-2,2 m). La distanza tra i tronchi scavati è di 80 e 60 cm. Le cremagliere per tronchi sono collegate da due traverse ad un'altezza di 1,8-2,0 e 1,3-1,5 m. Per fare ciò, vengono praticati tre fori nelle estremità superiori delle cremagliere, e un altro all'altezza delle sommità della rastrelliera piccola, a lato di quelle grandi. I ritagli vengono posizionati nei fori tubi dell'acqua, che vengono fissati con listelli di lamiera tramite chiodi. Di fronte ai grandi supporti per i tronchi è scavato nel terreno un supporto per la spinta con i piedi. Per evitare che i pilastri si pieghino, ricoprire la base dei fori con pietre, mattoni rotti e cemento. Un'altalena fatta di corde e una tavola può essere fissata a una grande traversa. Attacca un canestro da basket fatto in casa a uno dei pali superiori per lanciare le palline contro un bersaglio. Attacca un elastico alla piccola traversa. Stando su di esso, il bambino può facilmente, senza sforzi eccessivi, tirarsi su.

Mentre sei appeso alla barra, dovresti eseguire trazioni con diverse posizioni delle gambe, oscillando, simulando di appendere una bicicletta, girando il busto lateralmente, ecc.

Maglione fai da te

Il simulatore più semplice per sviluppare l'abilità di salto. Il miglior dispositivo per compiacere i tuoi figli e regalare loro tante emozioni positive. Per realizzare un maglione con le tue mani, dovresti attaccare due ammortizzatori in gomma con un'estremità alla cintura e l'altra a due ganci conficcati in tronchi scavati nel terreno a 50-80 cm l'uno dall'altro sui lati dello studente. Quando salti verso l'alto, puoi regolare la resistenza spostandoti avanti o indietro dai ganci.

Espansori fatti in casa

Gli espansori più semplici da utilizzare sono i tipi “Zhenes” ed “Espansore inverso”.

“Zhenes” (espansore femmina) è costituito da una piattaforma di legno alla quale sono agganciate una molla (o più molle) o ammortizzatori in gomma con maniglia.

Esercizi eseguiti (ripetizioni a seconda di come ci si sente):
  1. Rif. Genere - in piedi sulla pedana, gambe leggermente piegate, mani in basso, afferrare le maniglie dell'espansore con una presa prona. Alza le braccia tese in avanti - fino all'altezza delle spalle (inspira), ritorna dolcemente al piano iniziale. (espirazione). La velocità di esecuzione è nella media.
  2. Rif. Genere - stando in piedi sulla pedana, piegare leggermente le gambe, le braccia in basso, afferrare le maniglie dell'espansore con una presa dal basso. Alza le braccia tese in avanti - fino all'altezza delle spalle, raddrizza le gambe (inspira), ritorna dolcemente al piano di uscita. (espirazione). Il ritmo di esecuzione è nella media.
  3. Rif. Genere - stando in piedi sulla pedana, afferrare le maniglie dell'espansore teso con una presa prona. Alza le braccia tese in avanti e fino all'altezza del mento (inspira), esegui dolcemente un ritorno controllato al piano iniziale. (espirazione). Il ritmo di esecuzione è lento.
  4. Rif. Genere - in piedi sulla piattaforma, le mani tengono le maniglie di un espansore allungato con una presa subdola. Alza le braccia tese in avanti e verso l'alto fino a un livello sopra la testa (inspira), ritorna lentamente al piano di uscita. (espirazione). Il ritmo è lo stesso.
  5. Rif. Genere - in piedi sulla piattaforma, sporgendosi in avanti, con le mani abbassate. Tenendo le maniglie dell'espansore, raddrizza senza piegare le braccia (inspira), ritorna al pavimento Ex.. (espirazione). Il ritmo è veloce.
  6. Rif. Genere - in piedi sulla piattaforma con la schiena rivolta all'espansore, le gambe leggermente piegate, afferrare le maniglie dell'espansore con le mani. Raddrizza le gambe e piegati in avanti. Senza piegare le braccia (espirare), ritorna all'Es. Pavimento. (inalare). Il ritmo è veloce.

è costituito da coppie di leve 1 con traverse 2, collegate in modo mobile da un perno 3. Le punte inferiori delle leve sono realizzate in filo con alette per il fissaggio di moschettoni-ammortizzatori 4 da espansori classici convenzionali. Questi bracci trasversali sono costituiti da doghe di legno tenute insieme da robusti giunti. Le dimensioni principali sono mostrate in figura. Alle leve sono fissati da uno a tre ammortizzatori. Quando si eseguono esercizi, i muscoli pettorali e molti altri sono ben caricati, che non subiscono tale stress quando si esercita con le barelle.

Bilanciere realizzato con materiali di scarto

L'asta è un proiettile rumoroso e piuttosto difficile da produrre. Può essere sostituito con successo da un dispositivo originale inventato da specialisti polacchi. Il dispositivo “Grifotyag” da loro realizzato non richiede materiali costosi per la produzione e non presenta particolari difficoltà di esecuzione. La piattaforma richiede una tavola di pino 1300x250 mm, oltre a due barre e quattro anelli in acciaio del diametro di 90 mm per il fissaggio di cinghie ed elastici ammortizzanti, e due strisce metalliche per il collegamento degli anelli alla piattaforma. Come barra dell'asta, è possibile utilizzare un pezzo di tubo dell'acqua con un diametro di 30-50 mm e una lunghezza di 1300 mm. Collegando correttamente tutte le parti otterremo un proiettile.

Come realizzare da solo una macchina per l'allenamento con i pesi: un registro?

È costituito da tronchi di diversi diametri, lunghi 3-4 m, su cui è possibile eseguire una serie di esercizi di forza, sollevando un tronco, tenendo le maniglie della macchina ginnica (in piedi, piegandosi, seduti), accovacciandosi sotto un tronco , eccetera.

Trampolino fatto in casa per bambini

Questo attrezzo ginnico è utile per i più piccoli. Proprio come il maglione, regalerà ai bambini molte risate, divertimento e impressioni piacevoli. Un trampolino per bambini è abbastanza semplice da realizzare da solo, se solo ci fosse spazio per installarlo. Il telaio (1,4x1,4 m) è costituito da tubi dell'acqua. Il perimetro è rinforzato da 72 molle fatte in casa da quattro espansori per le spalle. Al centro è teso un telone di 100x100 cm, il telaio è rinforzato su cremagliere scavate nel terreno e cementate. Puoi attaccare una scala lateralmente. Il trampolino deve essere in grado di sostenere il peso di un adulto. Una zona di 1,5 ~ 2 metri attorno al proiettile viene liberata da oggetti estranei.

Tutti i genitori premurosi si sforzano di insegnare ai propri figli a praticare sport in modo che crescano forti e sani. Ma come interessare i piccoli irrequieti? Questo problema può essere risolto con l'aiuto di un trampolino per bambini, sul quale il bambino e i suoi amici possono divertirsi e svilupparsi fisicamente.

Come è utile un trampolino?

Saltare su questo apparecchio contribuisce a:

  • stabilizzazione del sistema cardiovascolare;
  • miglioramento stato emozionale, coordinazione e controllo del proprio corpo;
  • sviluppo dell'apparato vestibolare;
  • aumentare la resistenza;
  • allenamento simultaneo di più gruppi muscolari.

Tipi di trampolini

Poiché l'ambito di applicazione dei proiettili in questione è piuttosto ampio, possono essere combinati condizionatamente in tre tipi:

  1. Sport: utilizzato dagli atleti in preparazione alle competizioni. Per installare questi trampolini sono necessarie palestre speciali con soffitto alto, perché possono lanciare un atleta fino a dieci metri di altezza. Un'opzione alternativa è installarlo all'aperto.
  2. Amatoriale: ottimo per fare aerobica o praticare salti alti. Di regola, sono di dimensioni più piccole di quelli sportivi e realizzati con materiali diversi, ma esiste una varietà di dimensioni e colori. Per la sicurezza dei bambini, spesso hanno una speciale rete protettiva.
  3. Gonfiabile. La loro vocazione è intrattenere i bambini. Ciò che attrae qui è la forma brillante, la colorazione e l'ergonomia, così come le dimensioni: vengono realizzati interi complessi di gioco o attrazioni. Il vantaggio dei trampolini gonfiabili è la loro dimensione compatta una volta piegati, quindi possono facilmente trovare posto in un normale armadio.

Produttori

I negozi specializzati sono pieni di una varietà di scelte di trampolini domestici. Per non confonderti, devi rispondere tu stesso ad alcune domande: "dove verrà utilizzato (in casa o per strada)", "da quale età dei bambini" e anche impostare un budget massimo di acquisto.

Così la marca Hasttings produce trampolini sportivi di alta qualità senza preoccuparsi troppo del design. Esternamente, si tratta di attrezzature rigorose e semplici che sembreranno poco interessanti per i bambini, ma saranno apprezzate dagli scolari. A seconda delle dimensioni e della configurazione, il prezzo varia da 2 a 35 mila rubli.

Il marchio olandese Berg offre una vasta gamma di trampolini: classici e gonfiabili, di diverse forme e colori con un elevato grado di sicurezza e qualità. Ma la fascia di prezzo è molto più alta: 12-46 mila rubli.

Il marchio HappyHop è specializzato nella produzione di trampolini gonfiabili per bambini. Sono realizzati sotto forma di intere città gonfiabili e sono perfetti per l'installazione in una casa di campagna o in un parco giochi. Il loro costo varia da 2 a 50 mila rubli.

L'azienda Intex, ampiamente conosciuta come produttrice di una vasta gamma di prodotti gonfiabili, offre modelli economici (1-5 mila rubli) di trampolini per bambini. Questi prodotti sono caratterizzati da durata e sicurezza per i saltatori più piccoli, poiché tutti i prodotti sono sottoposti a test rigorosi e ricerche approfondite.

Trampolino a casa

Sfortunatamente, non tutti i genitori hanno l'opportunità di acquistare un'attrezzatura così popolare per i propri figli. Ma non disperare, perché è del tutto possibile realizzare da soli un trampolino domestico. Potrebbe non essere così chic come mostrano nella pubblicità, ma è unico nel suo genere.

Prima di iniziare a lavorare, dovresti decidere quale tipo di proiettile realizzerai. I più apprezzati dai bambini sono i trampolini a molla e gonfiabili. Il primo tipo non è altro che un supporto metallico su cui è fissato un tappeto elastico (tramite molle integrate), idealmente circondato da una rete protettiva che impedisce al bambino di cadere durante i salti. Il secondo tipo è quello gonfiabile: senza dubbio molto luminoso e popolare, ma è meglio lasciare la sua produzione ai professionisti, poiché un trampolino gonfiabile domestico è un "compito a tre stelle".

Istruzioni passo passo

  1. Dovresti iniziare acquistando o creando spazi vuoti. Ora disponiamo tutti gli elementi del telaio del futuro trampolino.
  2. Successivamente è necessario collegare le estremità della sezione inferiore del prodotto.
  3. Nel passaggio successivo fisseremo le estremità del telaio.
  4. Successivamente lo posizioniamo a terra in modo che i fori per le gambe siano in alto, nei quali inseriamo le gambe a forma di W del trampolino premendo delicatamente su di esse.
  5. Ora la cornice deve essere capovolta e posizionata.
  6. Successivamente, per realizzare un trampolino domestico, è necessario fissare il tappetino all'interno, per il quale avremo bisogno dei ganci. È necessario effettuare un fissaggio uniforme secondo il principio del quadrante: sui fori, che convenzionalmente si trovano ai numeri 3, 6, 9 e 12. Ciò garantirà una distribuzione uniforme del tappeto del trampolino.
  7. Successivamente, dovresti fissare le molle rimanenti - in diagonale.
  8. Il passo finale è fissare il cuscino del trampolino: mettilo sopra, poi usa una corda per fissarlo, gettalo sopra la molla, rimettilo nella sua posizione originale e legalo.
  9. Affinché il trampolino sia stabile e non scivoli, le gambe nella parte inferiore devono essere sigillate con gomma. Le parti superiori dei rack devono essere sigillate con gommapiuma per renderle più morbide e durevoli.

Queste semplici istruzioni spiegano come realizzare un trampolino domestico.

Da ciò che è a portata di mano

È improbabile che la casa della famiglia media disponga di parti già pronte per costruire un trampolino. Non è spaventoso, perché possono essere realizzati con materiali disponibili. Un telaio di ferro può fungere da telaio, nel quale è necessario praticare dei fori utilizzando un trapano. Quindi devi prendere trave di legno, che può essere tagliato in 8 parti uguali (0,3 m ciascuna) e in esse possono essere praticati dei fori leggermente più grandi (2 mm) del diametro del telaio. Separiamo i cerchi e li infiliamo attraverso le aperture risultanti.

Se cuci dei robusti anelli sui bordi del telone e fai passare della gomma resistente attraverso di essi, otterrai un tappetino per trampolino che devi solo avvolgere attorno al telaio. Puoi realizzare una copertura con lo stesso materiale e metterla sulla struttura per evitare che i piedi del bambino entrino nei buchi. Quindi, utilizzando materiali di scarto, puoi realizzare un trampolino domestico per bambini.

Un'altra opzione

Se non hai a casa i materiali sopra descritti, non scoraggiarti. Ci sono molte altre cose diverse, apparentemente inutili, che aiuteranno in questa materia. Quindi, se prendi una rete da un vecchio letto sovietico e delle molle, li colleghi a una robusta base di metallo o di legno, otterrai un trampolino domestico con una rete. In questa opzione è necessario prestare attenzione alla sicurezza: rimuovere le parti taglienti e utilizzare materiale morbido per avvolgere la base dura. Un'alternativa quando si costruisce un trampolino domestico è quando la rete a molla non deve essere posizionata su una piattaforma rialzata, ma il telaio viene posizionato a terra con una rientranza pre-scavata. Il buco dovrebbe essere sufficientemente profondo in modo che il saltatore più grande in peso non tocchi il fondo durante il salto. I bordi della struttura metallica devono essere interrati nel terreno o ricoperti con tappetini morbidi.

Trampolino di pneumatici

Sorprendentemente, anche usando un vecchio pneumatico per auto puoi realizzare un trampolino domestico. L'ideale in questo caso sarebbe uno pneumatico di una ruota di trattore di grandi dimensioni a causa del suo grande diametro. A breve distanza (circa 3 cm) dal bordo del bordo superiore del battistrada, realizzeremo dei fori attraverso i quali passerà un cordone o una corda di gomma. Fissiamo all'interno la superficie di salto, realizzata come descritto sopra nel istruzioni passo passo. La rigidità della struttura può essere regolata se si dispone di un telaio metallico o di una tavola di legno del diametro richiesto.

Acquistare o produrre?

Un trampolino fai-da-te presenta due innegabili vantaggi rispetto ai suoi “fratelli” fabbricati in fabbrica:

  1. Prezzo. In presenza di mezzi disponibili, di cui i proprietari parsimoniosi dispongono in abbondanza, è praticamente ridotto a zero. Ma anche se acquisti parti già pronte per il trampolino, il loro costo sarà molto inferiore rispetto a un nuovo prodotto di fabbrica.
  2. Unicità. Il tuo bambino può essere sicuro che non esiste un altro trampolino come questo di cui puoi tranquillamente vantarti con i tuoi amici.

Naturalmente, i prodotti di fabbrica sono molto migliori nella varietà di dimensioni, modelli e colori. E maggiore è il budget di acquisto, più ampia è la scelta. E i trampolini gonfiabili già pronti non hanno concorrenza, perché sono quasi impossibili da realizzare da soli. Per i bambini piccoli vengono spesso scelti i trampolini gonfiabili domestici. Le recensioni dei clienti su questo proiettile sono per lo più positive: svolge perfettamente le sue funzioni di intrattenimento e sportive, non essendo inferiore ai suoi analoghi in termini di forza e sicurezza.

Prova a trovare un bambino che non abbia voglia di saltare! Non funzionerà!

I bambini trovano un mobile elastico e iniziano a saltare.

I genitori non sono contenti di tali esercizi per i loro figli.

I vantaggi del caricamento dinamico

Il salto è un elemento importante dello sviluppo. I benefici dell’attività fisica, compreso il salto, sono dimostrati da tempo.

I bambini sviluppano le capacità motorie, l'apparato vestibolare e il sistema muscolo-scheletrico. Il salto gioca un ruolo altrettanto importante nello sviluppo dei polmoni e del sistema circolatorio. .

Per i bambini più grandi ci sono molte opportunità di attività fisica. Possono partecipare a club sportivi, visitare la piscina e imparare a ballare.

Ma questi tipi di attività sono praticamente inaccessibili ai bambini in età prescolare. Ma devono realizzare la loro energia! Cosa fare?

Nota: In nessun caso dovresti limitare l'attività fisica del bambino. Inoltre, c'è una via d'uscita: un trampolino.

Ovviamente puoi acquistare trampolini per bambini già pronti. Fortunatamente, oggi sul mercato esiste una vasta gamma di tali conchiglie. Ci sono zone di salto per una persona o un gruppo di bambini.

La tavolozza dei colori e le dimensioni dei prodotti sono piacevoli alla vista. Ci sono trampolini in rete e gonfiabili. Le macchine per saltare gonfiabili sono spesso multifunzionali. In caso di discesa vengono gonfiati con pompe.

Fallo a casa

La riparazione dei trampolini di fabbrica, soprattutto quelli di grandi dimensioni, costituiti da più tappetini interconnessi, causerà molti problemi.

Esiste qualche alternativa al prodotto di fabbrica? Si scopre che c'è. Puoi creare un simulatore di salto con le tue mani con materiali di scarto.

Per la fabbricazione di trampolino fatto in casa dovrai fare scorta:

  • cerchio metallico (non inferiore a 1 m 15 cm);
  • blocco di legno, trapani, trapano;
  • telone o tessuto spesso e resistente;
  • imbracature o molle da letto, lettino;
  • elastico resistente, pezzi di gomma;
  • matita, forbici.

Realizzazione di cornici

Un po' di tecnologia per Fai da te non ci sono trampolini. Ogni uomo raccoglie saltando attrezzatura sportiva a tua discrezione. La forma dipenderà dalla base scelta. Diamo uno sguardo più da vicino a una delle opzioni.

Fasi di lavoro:

  1. Il blocco di legno viene tagliato con un seghetto in otto parti uguali alte fino a 30 cm: queste saranno le future gambe;

È importante sapere: Il blocco da tagliare deve essere ben asciutto, senza crepe. Altrimenti, sorgeranno problemi con la stabilità della struttura. Non dimentichiamoci della sicurezza dei futuri saltatori.

  1. Su tutta la circonferenza dei cerchi metallici vengono praticati fori con diametro non superiore a 2 mm per i supporti e il fissaggio dell'elastico;
  2. Il cerchio e tutte le 8 gambe devono essere fissate saldamente per garantire l'affidabilità della struttura.

Realizzare una copertura in tessuto per un trampolino:

1. Taglia il telone o il tessuto a forma di cerchio. Dovrebbe essere leggermente più piccolo del diametro del telaio. Il pezzo è accuratamente orlato;

  1. 16 anelli sono realizzati con imbracature e cuciti, tenendo conto degli stessi passaggi. A volte nel bordo orlato viene inserito un filo resistente. In questo caso, gli anelli si tengono più saldamente;
  2. Attraverso i fori sul telaio interno, un'ampia fascia elastica viene tirata bene al centro per ottenere una rete protettiva;

4. I passanti collegano due cerchi e un telone. Le molle dei vecchi letti pieghevoli vengono spesso utilizzate come elementi di fissaggio (al posto degli anelli).

Assemblea

La copertura rotonda risultante deve essere tirata sopra il telaio interno. Colleghiamo i cerchi esterni e interni con anelli o molle. Il cerchio del telone deve essere ben teso, altrimenti non tornerà indietro.

Nei punti in cui i supporti sono attaccati al telaio più grande, uno spago forte viene inserito nel foro e legato alle gambe.

I bambini piccoli adorano i prodotti luminosi, quindi i genitori possono usare la loro immaginazione e decorare il trampolino finito. Puoi coinvolgere i bambini stessi in questo lavoro.

Prendi nota: sotto ogni gamba sono incollati pezzi di gomma. Questo deve essere fatto (per motivi di sicurezza) in modo che il trampolino non scivoli durante il funzionamento.

Prima di attaccare le gambe, viene realizzato un cuscinetto in schiuma tra queste e il telaio. Può essere fissato con nastro adesivo o colla sintetica.

Un'altra opzione

Come puoi vedere, realizzare un trampolino da solo non è così difficile. La cosa principale è compiacere tuo figlio. Un prodotto fatto in casa non è in alcun modo inferiore a quello di fabbrica. Per i bambini molto piccoli è possibile stendere una rete attorno al trampolino o posizionare dei materassini sotto la struttura.

Alcuni artigiani utilizzano normali pneumatici per auto per realizzare strutture da salto. Utilizzando un trapano elettrico, praticare dei fori a una distanza di due centimetri più vicino ai battistrada.

La parte interna del pneumatico è allacciata con una spessa corda di nylon o un robusto elastico. Il risultato è una rete fitta che sosterrà il telone e proteggerà la vita del bambino.

In questo caso non è necessario realizzare le gambe, poiché l'altezza del pneumatico è sufficiente. Tutto il resto è realizzato e assemblato allo stesso modo della versione con cerchi. Se hai dubbi puoi guardare foto dettagliate e istruzioni video.

Come eseguire le capriole su un trampolino, guarda il seguente video:

Nella foto su Internet puoi trovare trampolini realizzati da te. Saltare su un proiettile è un intrattenimento divertente e utile. Sia i bambini che i loro genitori si divertono a giocarci. Preparandosi a trascorrere l'estate alla dacia, alcuni artigiani iniziano a pensare se sia possibile realizzarlo trampolino per bambini con le tue stesse mani. Ti diciamo subito cosa comprare attrezzatura finita– molto più semplice. Ma se vuoi mettere alla prova la tua forza e provare a realizzare un trampolino con le tue mani, anche questo è possibile!

Trampolino fai-da-te utilizzando materiali improvvisati

Molte persone nella loro dacia hanno molte cose diverse, vecchie e non più necessarie, a cui è possibile dare una seconda vita. Puoi realizzare un trampolino con le tue mani dalla rete del letto e dalle molle, fissandoli a una base affidabile in metallo o legno. Saltando vecchi mobili, il bambino potrebbe ferirsi, quindi il design deve essere modificato per renderlo più sicuro. Tutte le parti con spigoli vivi devono essere rimosse e la base solida deve essere avvolta in materiale denso e morbido. Puoi cucire una copertura speciale che verrà indossata all'esterno attorno al perimetro della struttura.

La seconda opzione quando si realizza un trampolino in campagna con le proprie mani non è quella di posizionare la rete elastica su una base rialzata, ma di posizionare il telaio sul terreno in cui è stata scavata una rientranza. La fossa è realizzata in modo tale che il saltatore più pesante non raggiunga il fondo durante il salto. I bordi della base in metallo sono interrati nel terreno o ricoperti da morbidi tappetini.

Trampolini fai da te per bambini realizzati con cerchi metallici

Un trampolino per bambini fai-da-te può essere realizzato da due cerchi posti uno sopra l'altro e collegati da tramezzi metallici o di legno. Fare gambe in acciaio ci riuscirai solo se disponi di strumenti speciali che ti permettono di praticare un foro nel metallo, o anche una saldatrice. Più semplice e opzione conveniente quando realizzi un trampolino con le tue mani con i materiali disponibili, usa blocchi di legno della stessa altezza. Vengono praticati dei fori a distanze uguali, dall'alto e dal basso, a seconda del diametro del cerchio che vi verrà inserito.

Per la superficie di salto è possibile acquistare uno speciale tessuto resistente, un telone o una rete. Devi ritagliare un cerchio dal materiale, tagliare i bordi e cucire degli anelli su di essi. Per fissare il tessuto al telaio, utilizzare uno spesso cordoncino gommato. Infilalo attraverso l'anello e avvolgilo attorno al telaio. Tirare e fissare il tessuto. Un trampolino per bambini realizzato con le tue mani deve essere sicuro, quindi assicurati di cucire una copertura che copra il telaio e il cavo di gomma. Posiziona all'interno della schiuma spessa, che proteggerà il maglione dagli urti. Se la struttura è installata a casa, sul pavimento, incolla la gomma sulle gambe dal basso, per evitare che scivoli.

Trampolino fai-da-te da un pneumatico

Se stai cercando un modo semplice e veloce per realizzare il tuo trampolino, prova a utilizzare il pneumatico per auto dal diametro più grande. Lungo il bordo superiore della protezione, ad una distanza di circa 3 cm dal bordo, praticare dei fori per un cordino o una corda di gomma. Fissare all'interno la superficie di salto, realizzata con le stesse modalità descritte nel paragrafo precedente. La rigidità della struttura può essere aumentata se si dispone di un telaio metallico o asse di legno il diametro richiesto. Un trampolino realizzato con le proprie mani da un pneumatico è adatto solo per i saltatori in tenera età.

Trampolino fai da te o attrezzatura già pronta?

Certo, molto più facile che creare un proiettile da solo. Non tutti decideranno di provare a costruire una struttura del genere in casa o in campagna. L'attrezzatura acquistata nel negozio soddisfa tutti i requisiti di sicurezza. Il costo dei trampolini moderni è basso. Sul nostro sito web puoi acquistare un proiettile di dimensioni adeguate nella fascia di prezzo da 3 a 35 mila rubli. L'attrezzatura viene fornita completa di reti di protezione, porta maniglie e scalette. Per aumentare la sicurezza del gioco sui trampolini da esterno, ti consigliamo di acquistare tappetini da ginnastica che possano essere utilizzati sia all'interno che all'esterno.

Come scegliere i guantoni da boxe giusti

Quando acquistano un sacco da boxe o un sacco da boxe, molti clienti chiedono come scegliere i guanti giusti per loro. Ti diremo cosa cercare quando acquisti l'attrezzatura sportiva per l'allenamento domestico e professionale.

Quale sacco da boxe scegliere per casa

Chiunque abbia intenzione di allestire uno spazio per esercizi produttivi a casa o in palestra deve sapere come scegliere un sacco da boxe. Un'attrezzatura affidabile e durevole ti consentirà, una volta attrezzato un angolo sportivo, di utilizzarlo a lungo. Di seguito ti diremo come scegliere il sacco da boxe giusto, tenendo conto delle tue condizioni.

Probabilmente a ogni bambino non dispiacerebbe ricevere dai genitori il proprio trampolino elastico, dove poter saltare e divertirsi con gli amici. Inoltre, questo attrezzo per esercizi per bambini aiuta a sviluppare e rafforzare i muscoli e il sistema polmonare.

Per prima cosa dovrai tagliare un blocco di legno in pezzi di 30 cm, dovrebbero essere otto in totale. Misura il diametro del telaio che ti serve. Quindi praticare dei fori nelle barre con un diametro di 2 mm più largo del telaio. I fori vengono praticati vicino ai bordi e su entrambi i lati del blocco. Separiamo i cerchi e incordiamo le barre. Successivamente è necessario tagliare un cerchio dal tessuto del telone con un diametro di 1 metro. Orla i bordi del cerchio. Gli anelli sono costituiti da fettucce spesse 3 cm, per un totale di 16 anelli. Gli anelli sono cuciti uniformemente in un cerchio sul cerchio del telone. La spessa gomma rotonda viene fatta passare attraverso gli anelli. Assicurarsi che la gomma sia ben tesa.

Per la sicurezza dei bambini e per evitare che il piede del bambino entri nello spazio tra gli anelli, è necessario realizzare una copertura speciale per il cerchio di tela. In otto punti vengono cucite corde o elastici e distribuite in tutto il cerchio. Fissare la copertura alle gambe utilizzando elastici o corde cucite.

Pezzi di gommapiuma sono attaccati alle parti superiori delle gambe con la colla. Su quelli inferiori sono fissati dei pezzi di gomma per evitare che il trampolino scivoli. Questo è tutto: il trampolino per bambini è pronto.

Molto spesso nelle mie dacie utilizzo uno pneumatico per auto di grande diametro come base per un trampolino. Puoi decorare il simulatore per bambini secondo il tuo gusto e la tua immaginazione. Il tuo bambino sarà sicuramente felice di una simile sorpresa.

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