Durata del giorno durante tutto l'anno. Quando diminuiscono le ore diurne? Qual è il giorno più lungo e la notte più breve dell'anno, e quanti giorni dura?

La durata delle ore diurne non è costante, ma è soggetta a determinate leggi astronomiche. Il tempo cosmico, a differenza del tempo terreno, è molto meno soggetto a cambiamenti, ma anch'esso è relativo. Quanto dura il tempo medio della giornata? È consuetudine distinguere 2 intervalli di tempo “utile”: dalle 7.00 alle 23.00 - periodo di maggiore attività della popolazione, dalle 18.00 alle 23.00 - utilizzo effettivo del tempo dopo la fine della giornata la giornata lavorativa.

Che cosa sono le ore diurne?

Questo è il periodo di rotazione della terra attorno al proprio asse, quando l'una o l'altra parte di essa è rivolta verso il sole. In media, la durata delle ore diurne è di 4507 ore all'anno. In diversi periodi dell'anno, la durata delle ore diurne è diversa, ad esempio in inverno è di 7,5 ore e in estate è di 17 ore. A diverse latitudini e longitudini, la durata delle ore diurne è diversa. A Tokyo (UTC+9) la media annua delle ore diurne è di 4175 ore, a Pechino (UTC+8) – 4377 ore, ad Astana (UTC+6) – 4607, a Minsk (UTC+3) – 4578 a Mosca (UTC+9) +2) - 4545 ore.

La Terra, ruotando su un'orbita ellittica attorno al Sole, si avvicina alla stella o si allontana da essa. Cambia anche l'accelerazione del pianeta, che raggiunge il punto più vicino al Sole (2-3 gennaio), mentre la Terra ha la massima accelerazione. A causa dell'elevata velocità di movimento, sulla stessa area del pianeta cade meno luce del solito, la Terra non ha il tempo di riscaldarsi. Questa volta è la stagione invernale. In estate tutto è esattamente il contrario. La Terra rallenta e si allontana dal Sole fino alla sua massima distanza.

In totale, ci sono 4 intervalli o settori identici nell'eclittica

  • 0 gradi - Solstizio di primavera
  • 90 gradi - Solstizio d'estate
  • 180 gradi – Solstizio d’autunno
  • 270 gradi – Solstizio d’inverno

La durata del giorno a Mosca dipende dalle stagioni; la durata media della luce del giorno è di 12 ore 15 minuti e 36 secondi.

Ore diurne medie a Mosca per mese

  • a gennaio è - 8 ore e 8 minuti,
  • a febbraio – 9 ore 37 minuti,
  • a marzo – 12 ore e 15 minuti,
  • ad aprile – 14 ore 32 minuti,
  • a maggio – 16 ore 34 minuti,
  • a giugno – 17 ore 54 minuti,
  • a luglio – 17 ore 8 minuti,
  • ad agosto – 15 ore 33 minuti,
  • a settembre – 14 ore e 45 minuti,
  • in ottobre – 10 ore 26 minuti,
  • a novembre – 8 ore e 45 minuti,
  • a dicembre – 7 ore 49 minuti.

Come calcolare le ore diurne nella tua regione? Istruzioni

Per calcolare la durata esatta delle ore diurne in qualsiasi località, è possibile utilizzare la seguente formula:

TD = TM + Δh; TM = TV + 3h; TV = m – λh; m = tu + η., dove TM è l'ora di Mosca, Δh è la differenza tra l'ora di Mosca e l'ora di una particolare regione (-1, +1, +2, ecc.), TV è l'ora universale, λh è la longitudine esatta posizioni, m e tu – tempo solare medio e reale, η – equazione del tempo.
L’equazione finale per calcolare la durata delle ore diurne è la seguente: TD = tu + Δh + 3h – λh + η


La luce del giorno è il tempo che va dall'alba al tramonto. A seconda di dove si trova la Terra nella sua orbita mentre ruota attorno al Sole, cambia anche la durata delle ore diurne. La luce del giorno più lunga è il 21 giugno, in questo giorno la sua durata è di 16 ore. Il giorno più corto, che dura solo 8 ore, cade il 21 o il 22 dicembre, a seconda che l'anno sia bisestile. In autunno, il 21 settembre e il 21 marzo, la natura segna i giorni dell'equinozio autunnale e primaverile, quando la durata della luce del giorno è uguale alla durata della notte, il tempo dal tramonto all'alba.

La durata della luce del giorno determina il ciclo annuale, che governa tutta la vita sul pianeta Terra. Allo stesso tempo, al variare della durata delle ore diurne, una stagione ne cambia un'altra: alla primavera segue l'estate, l'autunno, l'inverno e ancora. Questa dipendenza può essere vista particolarmente chiaramente nell'esempio delle piante. In primavera, con l'aumentare della durata della luce del giorno, in essi inizia il flusso della linfa; in estate si può osservare la loro fioritura, l'appassimento e in inverno l'animazione sospesa, un sonno simile alla morte. Ma, forse non in modo così evidente, la durata della luce del giorno influisce anche sull’uomo.

L'influenza delle ore diurne sull'uomo

L'uomo, in quanto parte della biosfera del pianeta, è sensibile anche alla durata delle ore diurne, nonostante il suo modello di vita sia soggetto al ritmo lavorativo quotidiano. Tuttavia, studi medici hanno confermato che in inverno il tasso metabolico nel corpo umano diminuisce, con conseguente aumento della sonnolenza e comparsa di eccesso di peso.

La mancanza di luce naturale sufficiente influisce anche sullo stato psico-emotivo. In inverno, così come all'inizio della primavera, molte persone lamentano depressione, cattivo umore, mal di testa, insonnia e irritabilità. La disfunzione provoca interruzioni nel funzionamento di altri organi e sistemi. Diminuisce la sintesi della vitamina D naturale nell'organismo, il che comporta una diminuzione delle proprietà protettive del sistema immunitario, quindi totale le malattie e le esacerbazioni dei processi patologici cronici in questo periodo dell'anno sono le più alte. I medici consigliano alla fine dell'inverno - inizio primavera di uscire nella natura almeno nei fine settimana, trascorrere più tempo all'aria aperta durante il giorno, questo aiuterà a far fronte al cattivo umore e a migliorare il benessere generale.

Ogni giorno dell'anno è speciale e unico, perché la natura e i tempi cambiano continuamente. La lunghezza astronomica del giorno dipende direttamente dalla velocità di rotazione della Terra e da un concetto come il solstizio.

Istruzioni

Gli scienziati distinguono due tipi di solstizi, che corrispondono a due stagioni: inverno ed estate. Vale la pena notare che i poli temporali sono diversi, quindi le date possono durare un'intera giornata. Giorno solstizio d'inverno cade il 21 o 22 dicembre ed è il giorno più breve in durata, ma la notte che viene dopo questo giorno, al contrario, è la più lunga.

Il giorno più lungo dell'anno è quindi il solstizio d'estate, che cade il 20 o 21 giugno. Questa differenza di date è associata all'anno in corso: se l'anno è , il solstizio d'estate cadrà il 20 giugno.

In precedenza, questo giorno era chiamato giorno estivo ed era considerato una delle principali festività slave dedicate al dio che personifica il sole: Yaril. In questo giorno, le persone si preparavano con particolare attenzione per le vacanze, indossavano i loro vestiti migliori e intrecciavano ghirlande di fiori ed erbe. Le erbe avevano un significato speciale tra gli slavi: svolgevano il ruolo di amuleti che proteggevano dalle forze del male. Tali amuleti erano attaccati alla cintura e molto spesso consistevano in assenzio o erba di San Giovanni. I giovani in questo giorno avevano la loro missione: trovare un albero adatto per le vacanze. Molto spesso questi alberi erano betulle,

La riduzione della durata delle ore diurne nel periodo autunno-inverno influisce sul deterioramento del benessere e sull'indebolimento dell'immunità umana, sul passaggio dalla fase di ripresa alla fase di recessione in tutti i cicli di vita, sull'aumento delle spese di i bilanci dei paesi e la sospensione del lavoro stagionale in numerosi settori dell’economia ( agricoltura, edilizia e altri).

Il solstizio d'inverno segna le ore diurne minime. In questo giorno il Sole attraversa il punto più lontano dell'ellisse lungo la quale ruota la Terra. Questo giorno per i residenti dell'emisfero settentrionale del nostro pianeta cade il 21-22 dicembre, mentre per i residenti dell'emisfero meridionale inizia il giorno del solstizio d'estate di massima durata.

La luce solare favorisce la produzione dell'ormone serotonina nel corpo umano, che provoca emozioni di gioia e felicità. Con le brevi ore diurne, la produzione di serotonina diminuisce, il che deprime la sfera emotiva del corpo e porta ad un deterioramento delle sue condizioni. La uguale durata del giorno e della notte nei giorni degli equinozi autunnali e primaverili crea le condizioni ideali per i bioritmi quotidiani. Il periodo del ciclo, che inizia il giorno dell'equinozio d'autunno e termina il giorno del solstizio d'inverno, rappresenta la fase di riduzione delle ore diurne nella fase del suo ritardo rispetto alla durata della notte. Questa fase è la più sfavorevole, durante la quale tutta la vita sulla Terra è sempre più oppressa. La seconda fase, che inizia il giorno del solstizio d'inverno e termina il giorno dell'equinozio di primavera, è anch'essa nella fase dello sfasamento tra la luce del giorno e la notte, ma questo sfasamento sta gradualmente diminuendo, l'impatto negativo della mancanza di la luce solare si sta gradualmente indebolendo. Meno luce solare riceve una persona ogni giorno, più è suscettibile agli esaurimenti nervosi, inclusi depressione e disturbi mentali. La civiltà tecnica sta cercando di compensare la mancanza di luce solare con l'illuminazione artificiale, alla quale il corpo umano non è adattato; percepisce le ore notturne illuminate artificialmente come ore diurne, cadendo nel cosiddetto stato di desincronosi, che aggrava le malattie croniche.

Allo stesso tempo, la popolazione dell’emisfero settentrionale è meno influenzata dal cambiamento delle stagioni rispetto alla popolazione dell’emisfero meridionale, perché In inverno, l'emisfero settentrionale è più vicino al Sole. Il periodo che va dall'alba al tramonto è chiamato lunghezza del giorno. Questo valore dipende dalla latitudine geografica. All'equatore la durata del giorno è costante di 12 ore. Nell'emisfero settentrionale, nel periodo autunno-invernale, la durata del giorno è inferiore alle 12 ore, mentre nel periodo primaverile-estivo è superiore alle 12 ore. Ai poli della Terra, il giorno e la notte polare durano sei mesi. Data l'importanza della durata del giorno, sono state compilate tabelle relative alla durata media del giorno giornaliera e mensile per ciascuna latitudine.

Ad esempio, la durata media minima del giorno mensile alla latitudine di Mosca è di 7 ore e 16 minuti a dicembre e di 7 ore e 51 minuti a gennaio.

Da questo articolo imparerai quando si verificano i solstizi d'estate e d'inverno, nonché gli equinozi d'autunno e di primavera.

Vengono chiamati i giorni più corti e più lunghi dell'anno giorni del solstizio, che sono l'estate e l'inverno, e il tempo in cui i giorni e le notti sono uguali equinozi, primavera e autunno. Scopriamo di più su queste giornate.

Quando, in quale mese invernale, le ore diurne inizieranno a trarre profitto e ad aumentare?

Solstizio d'inverno alle medie latitudini in Russia

Il giorno più corto in inverno è solstizio d'inverno– saremo lì il 21 o 22 dicembre. In uno di questi giorni, il giorno più corto dell'anno, nell'emisfero settentrionale, alle medie latitudini, dura 5 ore e 53 minuti, poi aumenterà il giorno e diminuirà la notte.

Più ci si avvicina al Circolo Polare Artico, più la giornata è breve. Oltre il circolo polare artico in questo periodo il sole potrebbe non apparire affatto.

Attenzione. Secondo il vecchio stile, il solstizio d'inverno coincideva con il Natale. Ai vecchi tempi, questa volta era molto venerata: decoravano festosamente la loro casa, preparavano la kutia dal grano e cuocevano torte e pan di zenzero con la farina del nuovo raccolto. Per le vacanze di Capodanno e Natale si davano da mangiare agli animali primaverili ed estivi (maiale, vitello) per macellarli per il periodo natalizio e preparare deliziosi piatti di carne.

Giornata all'equatore tutto l'anno ha le stesse dimensioni della notte (12 ore).

Per quanto riguarda l'emisfero australe, lì è tutto diverso: quando noi, alle latitudini settentrionali, abbiamo il solstizio d'inverno, loro hanno il solstizio d'estate.

Questo è interessante. Il solstizio d'inverno fu stabilito per la prima volta da Giulio Cesare. Ciò accadde nel 45 a.C. Allora quel giorno era il 25 dicembre.

Quando, in quale data si verificano il giorno più corto e la notte più lunga dell'anno, e quanto dura?


Il giorno più lungo alle medie latitudini in Russia e Ucraina

Il giorno più lungo dell'anno ( solstizio d'estate) si verifica il 20 giugno, ma può verificarsi il 21 o il 22 giugno (a seconda dello spostamento del calendario dovuto all'anno bisestile). A Mosca la durata del giorno è di 17 ore e 33 minuti, poi le giornate cominciano ad accorciarsi e le notti ad allungarsi.

Come possiamo spiegare il solstizio d’estate? Questo è il giorno in cui il sole raggiunge il punto più alto sopra l'orizzonte a mezzogiorno. Dopo questo giorno il sole comincia a tramontare e questo continua fino al 21 o 22 dicembre.

Nei tempi antichi, a questo giorno erano associate le seguenti credenze:

  • In questo momento, i guaritori raccoglievano erbe medicinali, sin dai tempi più grandi caratteristiche benefiche le piante stanno apparendo proprio adesso.
  • La notte dopo il solstizio d'estate, le ragazze lanciarono un incantesimo al loro promesso sposo, e lui sicuramente si sarebbe presentato.
  • Da questo giorno è stato possibile nuotare nei bacini artificiali, ma in precedenza era vietato, poiché, secondo la leggenda, i diavoli sedevano nell'acqua. Da questo giorno partirono per un breve periodo, fino alla festa di Elia (2 agosto).

Nota. Secondo il vecchio stile, il solstizio d'estate coincideva con il giorno di mezza estate.

Di quanto aumenterà la luce del giorno dopo il 22 dicembre?


Il giorno più corto d'inverno corsia centrale Russia

Il giorno più corto è considerato il 21 o 22 dicembre, ma in realtà i giorni successivi hanno la stessa durata e solo il 24-25 dicembre viene aggiunto il giorno.

All'inizio l'aumento del giorno è impercettibile, poiché aumenta di 1 minuto, poi la sera e al mattino il sole sorge anche più tardi, quindi l'aumento del giorno è evidente e dal 20 al 22 marzo il giorno diventa della stessa dimensione della notte, circa 12 ore.

Interessante. Ma su altri pianeti del nostro Universo, la durata del giorno su alcuni pianeti è simile alla giornata terrestre, su altri è completamente diversa. Durata del giorno su altri pianeti(nelle ore terrestri):

  • Giove – ore 9
  • Saturno: vicino alle 10
  • Urano - vicino alle 13
  • Nettuno - vicino alle 15
  • Marte - 24 ore 39 minuti
  • Mercurio è vicino ai 60 dei nostri giorni
  • Venere – il nostro 243esimo giorno

Da quale giorno i giorni diventano più lunghi delle notti?


Equinozio di primavera nella Russia centrale

Dopo la giornata equinozio di primavera, che avviene dal 20 al 22 marzo (diversamente ogni anno, a causa dei giorni bisestili), il giorno diventa più lungo della notte.

Gli slavi associano la festa dei Quaranta Santi al giorno dell'equinozio di primavera. In questo giorno, gli uccelli (allodole) venivano cotti con l'impasto del burro e chiamavano la primavera e con essa, da terre lontane, i primi uccelli.

In molti paesi asiatici (ex repubbliche sovietiche in Asia centrale, Afghanistan, Iran), il giorno dell'equinozio di primavera è il nuovo anno.

In Russia (media latitudine), le persone di solito iniziano dai giorni dell'equinozio e del solstizio. Conto alla rovescia E periodo dell'anno:

  • Primavera – dal 20 marzo al 20 giugno
  • Estate – dal 20 giugno al 20 settembre
  • Autunno – dal 20 settembre al 20 dicembre
  • Inverno – dal 20 dicembre al 20 marzo

Qual è il giorno più lungo e la notte più breve dell'anno, e quanti giorni sono?


Il giorno più lungo dell'anno nella Russia centrale

Il giorno più lungo del 2017 si è verificato il 21 giugno. Per diversi giorni le giornate furono altrettanto lunghe (17 ore e 33 minuti) e dal 24 giugno le giornate iniziarono a diminuire.

Quando, da quale data in estate, le ore diurne inizieranno a diminuire?


Dal 24 giugno la giornata diminuisce

Se prendiamo i dati per Mosca, il giorno più lungo è stato di 17 ore e 33 minuti.

Per Mosca i giorni diminuiranno nel seguente ordine:

  • Entro la fine di giugno, il giorno è diminuito di 6 minuti ed è diventato di 17 ore e 27 minuti
  • Per luglio - entro 1 ora e 24 minuti, durata del giorno 16 ore e 3 minuti
  • Per agosto - di 2 ore e 8 minuti, la giornata dura 13 ore e 51 minuti
  • Fino all'equinozio (24 settembre), il giorno si ridurrà di 1 ora e 45 minuti, la durata del giorno sarà di 12 ore e 2 minuti

Quando la notte diventa più lunga del giorno?


Giorno dell'equinozio d'autunno avviene dal 21 al 23 settembre, quando il giorno ha la stessa durata della notte, circa 12 ore. Dopo questo giorno, la notte comincia ad aumentare e il giorno a diminuire.

Dopo l'equinozio la durata del giorno diminuisce ancora di più:

  • A fine settembre la giornata dura 11 ore e 35 minuti
  • Nel mese di ottobre il giorno diminuirà di 2 ore 14 minuti, e alla fine del mese sarà di 9 ore 16 minuti
  • Nel mese di novembre, la giornata diminuisce meno intensamente, di 1 ora 44 minuti, la lunghezza del giorno è di 7 ore 28 minuti
  • Fino al solstizio d'inverno (21 dicembre), la giornata diminuirà di 28 minuti, la durata del giorno sarà di 7 ore e la notte di 17 ore.

È interessante notare che nei giorni pari alla lunghezza delle notti (equinozi d'autunno e di primavera), il sole sorge esattamente a est e tramonta esattamente a ovest.

Quindi, abbiamo scoperto quando sono i giorni più lunghi e quelli più corti dell'anno.

Video: Giorni di solstizi ed equinozi

I benefici e la necessità della luce solare per corpo umano non è in dubbio. Ognuno di noi sa che senza di essa è impossibile esistere. In inverno tutti ne soffriamo una carenza più o meno grave, che influisce negativamente sul nostro benessere e mina il nostro sistema immunitario già instabile.

Cosa succede alle ore diurne?

Con l'inizio della stagione fredda, le ore diurne, la cui durata sta rapidamente diminuendo, perdono sempre più terreno. Le notti diventano sempre più lunghe e le giornate, al contrario, si accorciano. Dopo l’equinozio invernale, la situazione comincia a cambiare nella direzione opposta, cosa che la maggior parte di noi attende con ansia. Molte persone desiderano navigare con precisione nella durata delle ore diurne, ora e nel prossimo futuro.

Come sapete, il numero di ore di luce in una giornata inizia ad aumentare alla fine del cosiddetto solstizio d'inverno. Al suo apice, le ore diurne vengono registrate ogni anno, la cui durata è la più breve. Da un punto di vista scientifico, la spiegazione sta nella posizione del sole proprio in questo momento, nel punto più distante dell'orbita del nostro pianeta. Ciò è influenzato dalla forma ellittica (cioè allungata) dell'orbita.

Nell'emisfero settentrionale avviene a dicembre e cade il 21-22. Un leggero spostamento in questa data dipende dalle dinamiche della Luna e dagli spostamenti anni bisestili. Allo stesso tempo, l’emisfero meridionale sta vivendo il solstizio d’estate inverso.

Ore di luce: durata, tempistiche

Alcuni giorni prima e dopo la data di ciascun solstizio, la luce del giorno non cambia posizione. Solo due o tre giorni dopo la fine del giorno più buio il periodo di luce comincia ad aumentare gradualmente. Inoltre, all'inizio questo processo è praticamente invisibile, poiché l'aumento avviene solo per pochi minuti al giorno. In futuro, inizierà a illuminarsi più velocemente, ciò è spiegato dall'aumento della velocità di rotazione solare.

In effetti, l'aumento della durata delle ore diurne nell'emisfero settentrionale della Terra inizia non prima del 24-25 dicembre e si verifica fino alla data del solstizio d'estate. Questo giorno cade alternativamente in uno dei tre: dal 20 giugno al 22 giugno. L’aumento delle ore diurne ha un notevole effetto positivo sulla salute delle persone.

Secondo gli astronomi, il solstizio d'inverno è considerato il momento in cui il sole raggiunge la sua altezza angolare più bassa sopra l'orizzonte. Successivamente, nel giro di pochi minuti, l'alba può iniziare anche un po' più tardi (di qualche minuto). Di sera si osserva un aumento della durata delle ore diurne e ciò avviene a causa del tramonto sempre più tardivo.

Perché succede questo?

Questo effetto è spiegato anche dall'aumento della velocità di movimento della Terra. Puoi verificarlo guardando la tabella che mostra albe e tramonti. Come dicono gli astronomi, la giornata aumenta la sera, ma in modo non uniforme su entrambi i lati. Il grafico delle ore diurne dà un'idea chiara della dinamica di questo processo.

Ogni giorno il tramonto si sposta di qualche minuto. I dati accurati possono essere facilmente monitorati utilizzando le tabelle e i calendari appropriati. Come spiegano gli scienziati, questo effetto è causato da una combinazione dei movimenti giornalieri e annuali del sole nel cielo, che è leggermente più veloce in inverno che in estate. A sua volta, ciò è dovuto al fatto che, ruotando a velocità costante attorno al proprio asse, la Terra in inverno si trova più vicina al Sole e si muove in orbita attorno ad esso un po' più velocemente.

L'orbita ellittica lungo la quale si muove il nostro pianeta ha un'eccentricità pronunciata. Questo termine indica la quantità di allungamento di un'ellisse. Il punto di questa eccentricità più vicino al Sole è chiamato perielio, mentre il punto più distante è chiamato afelio.

Si sostiene che un corpo che si muove lungo un'orbita ellittica è caratterizzato da velocità massima nei punti più vicini possibile al centro. Ecco perché il movimento del sole nel cielo in inverno è leggermente più veloce che in estate.

In che modo l'orbita terrestre influisce sul clima?

Secondo gli astronomi, la Terra supera il punto del perelio intorno al 3 gennaio e l’afelio il 3 luglio. È possibile che queste date cambino di 1-2 giorni, a causa dell'ulteriore influenza del movimento della Luna.

Anche la forma ellittica dell'orbita terrestre influisce sul clima. Durante l’inverno nell’emisfero settentrionale il nostro pianeta si trova più vicino al Sole, mentre in estate è più lontano. Questo fattore rende leggermente meno evidente la differenza tra le stagioni climatiche del nostro emisfero settentrionale.

Allo stesso tempo, nell’emisfero australe questa differenza è più evidente. Come hanno stabilito gli scienziati, una rivoluzione del punto del perielio avviene in circa 200.000 anni. Cioè, tra circa 100.000 anni la situazione cambierà esattamente l'opposto. Bene, aspetteremo e vedremo!

Datemi il sole!

Se torniamo ai problemi attuali, la cosa più importante per noi è il fatto che lo stato emotivo, mentale e fisico degli abitanti della Terra migliora in modo direttamente proporzionale all'aumento della durata delle ore diurne. Anche un leggero allungamento della giornata (alcuni minuti) subito dopo il solstizio d'inverno ha un grave effetto morale sulle persone stanche delle buie serate invernali.

Dal punto di vista medico, influenza positiva la luce solare sul corpo è spiegata da un aumento della produzione dell'ormone serotonina, che controlla le emozioni di felicità e gioia. Sfortunatamente, viene prodotto estremamente male al buio. Ecco perché l'aumento della durata dell'intervallo luminoso influenzando la sfera emotiva porta ad un miglioramento generale del benessere e al rafforzamento dell'immunità umana.

Un ruolo significativo nelle sensazioni di ognuno di noi è giocato dai bioritmi interni quotidiani, che sono energeticamente legati all'alternanza del giorno e della notte che continua fin dalla creazione del mondo. Gli scienziati sono fiduciosi che il nostro sistema nervoso possa funzionare adeguatamente e far fronte ai sovraccarichi esterni solo ricevendo regolarmente una dose molto specifica di luce solare.

Quando la luce non basta

Se non c'è abbastanza luce solare, le conseguenze possono essere molto tristi: dai normali esaurimenti nervosi ai gravi disturbi mentali. Con un'acuta mancanza di luce, può svilupparsi un vero stato depressivo. E si osservano continuamente disturbi affettivi stagionali, che si esprimono in depressione, cattivo umore e una diminuzione generale del background emotivo.

Inoltre, gli abitanti delle città moderne sono soggetti a un'altra disgrazia. Le ore diurne, troppo brevi per la vita cittadina moderna, richiedono un adeguamento. Stiamo parlando di una quantità enorme, spesso eccessiva, di illuminazione artificiale, che riceve quasi tutti i residenti di una metropoli. Il nostro corpo, non adattato a tali quantità di luce artificiale, è capace di confondersi nel tempo e cadere in uno stato di desincronia. Ciò non porta solo all’indebolimento sistema nervoso, ma anche all’esacerbazione di eventuali malattie croniche esistenti.

Qual è la durata della giornata?

Consideriamo ora il concetto di durata del giorno, che è rilevante per ognuno di noi nei primi giorni dopo il solstizio d'inverno. Con questo termine ci si riferisce al periodo di tempo che va dall'alba al tramonto, cioè il tempo durante il quale la nostra stella è visibile sopra l'orizzonte.

Questo valore dipende direttamente dalla declinazione solare e dalla latitudine geografica del punto in cui deve essere determinato. Vicino all'equatore la durata del giorno non cambia ed è esattamente di 12 ore. Questa cifra è al limite. Nell'emisfero settentrionale, in primavera e in estate la giornata dura più di 12 ore, in inverno e in autunno meno.

Equinozio d'autunno e di primavera

I giorni in cui la durata della notte coincide con la durata del giorno sono chiamati giorni dell'equinozio di primavera o d'autunno. Ciò accade anche il 23 settembre, rispettivamente. È chiaro che la lunghezza del giorno raggiunge il suo valore più alto nel momento del solstizio d'estate e quello più basso nel giorno dell'inverno.

Al di là dei circoli polari di ciascun emisfero, la durata del giorno supera le 24 ore. Stiamo parlando del noto concetto di giorno polare. Ai poli dura fino a sei mesi.

La durata del giorno in qualsiasi punto dell'emisfero può essere determinata in modo abbastanza accurato utilizzando tabelle speciali contenenti calcoli della durata delle ore diurne. Naturalmente, questa cifra cambia ogni giorno. A volte, per una stima approssimativa, viene utilizzato un concetto come la durata media della luce del giorno per mese. Per chiarezza, consideriamo queste cifre per il punto geografico in cui si trova la capitale del nostro Paese.

Ore diurne a Mosca

A gennaio, le ore diurne alla latitudine della nostra capitale sono in media di 7 ore e 51 minuti. A febbraio - 9 ore e 38 minuti. A marzo la sua durata raggiunge le 11 ore e 51 minuti, ad aprile - 14 ore e 11 minuti, a maggio - 16 ore e 14 minuti.

Nei tre mesi estivi: giugno, luglio e agosto, queste cifre sono 17 ore 19 minuti, 16 ore 47 minuti e 14 ore 59 minuti. Vediamo che è giugno, che corrisponde al solstizio d'estate.

In autunno le ore diurne continuano a diminuire. A settembre e ottobre la sua durata è rispettivamente di 12 ore 45 minuti e 10 ore 27 minuti. Gli ultimi mesi freddi e bui dell'anno - novembre e dicembre - sono famosi per i loro giorni record brevi e luminosi, la cui durata media del giorno non supera rispettivamente 8 ore 22 minuti e 7 ore 16 minuti.