Овсяная каша на молоке с бананом

Разнообразное, вкусное и полезное питание для ребёнка - это всегда вопрос. Предлагаем Вам сделать овсяную кашу на молоке с бананом, которая отвечает нашим требованиям, обеспечивая детский организм дневной нормой белка, насыщает многими витаминами, предотвращает развитию астмы и придаёт жизненной энергии.

Ингредиенты:

овсяные хлопья (Геркулес)- 3 столовые ложки,

молоко - 200мл.,

банан - 1 шт.,

сахар – 2 чайные ложки,

сливочное масло – 10 гр.,

соль.

Приготовление:

Овсяные хлопья заливаем 200 мл. воды, ставим на огонь, доводим до кипения, уменьшаем мощность, добавляем сахар и соль по вкусу и готовим 4-5 минут всё время перемешивая, затем заливаем молоком и ждём пока молоко не закипит. Далее снимаем кашу с огня, чистим и нарезаем банан не большими кусочками, добавляем к каше и всё тщательно взбиваем блендером. Перекладываем получившуюся кашу в тарелочку, добавляем сливочное масло и подаём малышу. Вам не придётся уговаривать ребёнка поесть, ведь каша получилась такая вкусная.

Приятного аппетита!

Источник - eda4nas.ru